【视冶聚焦】西安雾霾天气应对攻略-冶院1895
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雾霾天气是一种对大气污染状态的笼统表述，雾霾是雾和霾的混合天气状态灼口综合症。雾是接近地面的水蒸气遇冷凝结后漂浮在空气中的小水点，多出现于秋冬季节，出现雾的时候空气中湿度很大，水汽充足傅佩慈。霾是悬浮在空中的肉眼无法分辨的大量灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等微粒，它会使空气浑浊，当雾霾发生时金友庄，水平能见度小于10公里。
当各类排放细颗粒物超过大气循环能力和承载力，大气中细颗粒物密度就不断上升，越来越浓，这时如果天气条件比较稳定，就容易出现大范围的雾霾天气。
在崇尚健康的今天，人们越来越关注空气质量，但对雾霾的认识，很多人还以为就是PM2.5，实际上PM2.5只是雾霾的一种成分，只是它对人体的伤害最大，所以莎莎舞，PM2.5常常成为雾霾的代名词。
放大了的雾霾颗粒图片
PM2.5细颗粒物的来源大致有三部分：
第一来源主要是由石化燃料（石油、煤炭等）、生物质燃料（秸秆、木材）的燃烧、扬尘等直接产生的PM2.5颗扉泉粒植物大战春哥。
第二来源主要是由化石、生物质燃料燃烧产生的挥发性有机物(VOCs)、氮氧化合物、二氧化硫、碳氢有机物、硝酸盐等通过化学反应与大气中的微粒结合而产生的PM2.5细颗粒物。
第三来源是机动车燃料燃烧不充分，尾气排放增加，还有一部分是来源于一些工业废气、建筑工地扬尘等。这些有害颗粒物极易下沉，加上当地面湿度大，丧钟为谁而鸣作者水汽充分时明日黄花造句，下沉到地面形成了雾霾。这就像是大地上笼罩了一个空气污染罩，给人们带来非常严重的危害。
如何应对雾霾天气
应对方法一
阴霾天尽量避免出门：由于雾霾天气中存在着大小颗粒物，可导致近地层紫外线减弱，使空气中病菌活性增强91华医网，进入身体后会粘附在呼吸道，极易引起呼吸道感染！还可导致传染病增多！这些颗粒物，李亚倩若是沉积到肺泡剽悍少年 ，会严重危害身体健康。因此，要减少去人多地方，空气流通差更易造成呼吸系统疾病交叉感染，尤其是抵抗力相对比较弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群，户外活动时应注意戴口罩防护身体乐镜宇。
应对方法二
科学晨练：早晨空气质量很差，特别是雾霾天气，呼吸道容易受到刺激，锻炼时还容易诱发呼吸道和心脑血管疾病。上午10点左右和下午3～4点空气最为新鲜，可以适当锻炼；早晨、傍晚和晚上空气污染较严重法希，其中晚上7点和早晨7点左右为污染高峰时间，禁忌健身。
应对方法三
适当通风换气：雾霾天也不宜一直密闭门窗，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康，可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗巅峰权贵。确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来广之旅官网，通风时间每次以半小时至一小时为宜。
应对方法四
做好个人防护：出门后进入室内要注意洗脸，漱口婚誓歌词，换掉外出时穿的衣服去掉污染的残留。
应对方法五
合理安排饮食：多喝水，促进身体的新陈代谢欲望塔，多食用富含维生素A、β-胡萝卜素的食物以及莲子、百合、排骨汤、银耳羹、鸭肉粥等具有养肺功能的食物乐乐镇。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果催乳剂。由于存在个体差异，大家注意根据自己体质有针对性地选择润肺饮食效果将更好。
应对方法六
适当种植绿色植物：绿萝、鱼尾葵、万年青、富贵竹等叶片面积比较大的绿色植物，可以吸收有害气体和吸附PM2.5。
应对方法七
利用设备除尘：可以用空气净化器过滤PM2.5，也可以用超声雾化器、室内水帘、水池、鱼缸等吸收空气中亲水性的PM2.5。
最后，小编祝愿大家科学应对雾霾吕教主，保持身体健康！
今日编辑 王莎
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