段曦“余生不长，和谁在一起，真的很重要”-教你瘦到90斤
段曦
- 1 -
和柔软的人在一起，相处不累
在真正在乎的人面前，再坚强的人，都会有柔软的一面。
朋友之间的相处，如果一方总是需要你屈服于他的主观意识，短时间内或许还没有什么副作用，但时间长了，就会形成「阶级意识」。
那个总是否定你，需要你屈服的朋友，会看不起你，你给出的意见，他会不信任。
所以，和一个懂得相让、包容的朋友在一起，才不累。
情侣之间，更需要那一份柔软。
我姐常说：「谈恋爱不找个对自己温柔的，那干脆认一帮兄弟，不开心就打一架，打完还能和好。」
是啊，相爱，就是从前两个人像仙人掌，现在因为爱着彼此，愿意拔掉身上刺，把光滑、温柔的一面留给对方。
如果总是一言不合就吵架不休，不愿意服软，把感情当做法律条文，一定要以理服人，把感情的弹性变成硬邦邦的，那一定一摔就碎。
只有软绵绵的感情，怎么摔都不会碎。
所以，和柔软的人在一起，有三大好处：
①你们是彼此的小伙伴，不是任何人的上司。
②你们求同存异，能找到彼此的共鸣，也能允许对方有不一样的想法。
③你们在一起时，不需要笨重的铠甲，会卸下武装。
- 2 -
和懂你的人在一起，最窝心
人生什么时刻，最沮丧？
当你生活不如意，却没有一个知道你委屈的人，也不懂你为何委屈。
当你因为挫折失去勇气的时候，没人知道你尽力了，也没人知道你此时此刻内心的害怕。
当你叛逆，当你抗拒，身边人都只会告诉你，他们是为了你好，却没有人来问问你喜欢什么，想做什么。
《陪安东尼度过漫长岁月》里，描写过一头名叫 Alice 的鲸鱼：
世界上有一条最寂寞的鲸鱼叫 Alice，它发出的频率比正常鲸鱼高一倍，唱歌时没人听见，难过时没人理睬。这个世界上，有很多很多人都是 Alice。我们都会寂寞孤独渴望陪伴，但愿这些时刻我们可以给彼此一个拥抱，相互温暖。
人生得一知己不易。
那个知己，不是能和你一起逛街，聊家长里短，八卦新闻，整天黏糊的人。而是即便不常联系，也能在你有需要的时候，竭尽全力；在你需要倾诉的时候，倾听你；在你需要慰藉的时候，直接一个电话过来，甚至赶到你面前，然后「抱怨」地说：你哦，如果我不在了，你该咋办。
那个人懂你，懂你的品性，也懂你的不易。
爱情遇一良人不易。
那个真正懂你的人，他会知道你付出了多少。当初他一无所有，你依然义无反顾，他要忙他的工作，你把家里打理得井井有条，你怀孕生子的那十几个月里，受了无数得罪，剪掉了心爱的长发、身材有些走样、肚子上留下了妊娠纹……
他会知道一个姑娘难免有些小情绪，哄一哄就好；他会知道自己偶然发脾气把你吓着了，会对有歉疚感；他会知道，他要回报你所有的付出，只有这样，才会让彼此有归属感。
所以，和懂你的人在一起，有三大好处：
①有肩膀可以靠。
②付出会有回报。
③ 心有栖息地，爱有归属感。
- 3 -
和对你例外的人在一起，才不负此生
什时候最孤独？
不是一个人吃饭，睡觉，看电影。
而是当你的恋人对所有人都好包括你，当你的挚友对你和对普通朋友一样，你会倍感孤独。
和另一个朋友同一天生日，好哥们精挑细选了一双球鞋送给我，是我喜欢的款式。而给另一个朋友发了个红包，他说，因为是好哥们，所以记得我的喜好，也想送我更好的礼物。
所谓恋人，你可以善良地对身边人都好，但请你一定要对那个陪你经历风雨的人，特别一点。
上学时候，班级里一个男生喜欢一个女生，他篮球比赛赢了，请大家喝饮料，他买了 35 瓶冰红茶，唯独买了一罐旺仔牛奶，因为那个女生喜欢。
一个女同事，她老公是个老好人，有一次出差，他给家里人都带了礼物，他问我同事想要什么礼物，同事说没什么想要的。等他回家，他给妻子买了香水，护肤品，还有一个包。
妻子说他浪费，他却说：「难得嘛，又不是经常买。我给同事都带了小礼物，不给你买怎么行。我给女儿带了两样，就得给你带三样。」
如果一个人真的在乎你，他会对你不一样，区别于其他人，再怎么「中央空调」、「老好人」都会把最独一无二的一面，留给你。
所以，和对你例外的人在一起，有三大好处：
① 你们在一起，有仪式感。
② 你对他来说，有特殊性。
③ 这样的感情会保鲜，这样的人生才不负。
- 4 -
余生不长，别将就
顾漫在《何以笙箫默》里，写过一句话：「如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就。而我不愿意将就。」
如果你还没遇到那个能成为知己的人，那就别轻易掏心掏肺。
如果你还没遇到那个能照顾你一生的人，那就别轻易托付终身。
如果你遇到了喜欢的人，但是他却不情不愿，那请告诉他，你独一无二，请别「委屈」他自己。
余生，希望你不将就地去爱，也不将就地被爱。
