【育儿资讯】宝宝免疫力低下，宝爸宝妈怎么做-福建省儿童潜能开发教育协会
导读
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人体的免疫系统是人体的卫士，时时刻刻都在准备打击入侵的“敌人”（侵入人体的病原菌）。但是免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立健全起来的。6岁以前的宝宝自身免疫力不健全，被称为“生理性免疫功能低下状态”，这就是宝宝们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因强娶凤池吟。
引起宝宝免疫力低下的常见原因如下：
1环境不良大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能超能右手。
2维生素及微量元素缺乏
宝宝长期的膳食不均衡，如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良古瑞瓦特，抵抗力下降。
3患有先天性疾病如先天性心脏病、先天肺发育不良等。
4患有免疫缺陷病
这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶生地熟地汤，使宝宝自生后就反复患有感染性疾病，这需要进行免疫方面的特殊检查才能确定。
5长期滥用抗生素
不管病情需不需要都用迈扎央，并多次更换，使机体产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。
6擅自停药
患病后，治疗疗程不够翁云光，擅自停药，如发烧一退就停药俞发祥，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。
7滥用激素
有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生为了尽快地取得治疗效果，就给宝宝不适当地运用激素，长此下去会影响宝宝免疫功能。
8不良的习惯
我们发现一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒；不刷牙或不漱口的孩子开车精灵，最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。
怎样判断宝宝免疫力低下
免疫力需要稳定在一定的水平才具备与疾病战斗的能力。然而，宝宝的免疫力会受到一些因素的影响，使它的战斗力大打折扣。如果发现宝宝经常出现以下情况，才有可能属于免疫力低下。
1.大便不规律，容易发生腹泻。
2.季节交换时容易生病。
3.伤口不易愈合，容易感染泰囧插曲。
4.外出活动时经常被其他宝宝传染疾病。
5.一年感冒3次以上万籁俱寂造句。
增强宝宝免疫力的8种方法
多喝水
多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线宋江传攻略 。80磅(约36公斤)以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水)。
为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，规定吃晚饭时每个人都要喝水，让喝水成为一个好习惯，而你也会发现水的另一个好处：即使不小心打翻青峰峡，也不会弄脏衣物。
不必过于干净
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱韩鹏杰，奇函数的性质并可能导致过敏和自体免疫失调。
世界卫生组织(WHO)曾警告，抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重;而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品，因这些产品可能是抗药性微生物的来源，只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果。
教孩子洗手
虽然太抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。
足够的睡眠
睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。
和孩子讨论身体自我治疗的能力
让孩子了解身体具备的自愈力，当孩子感冒或擦伤，一起留意他复原的速度，如此孩子将学会相信自己的身体本能，不致过于依赖药物重生之商途。一项发表在2000年美国风湿病学年会的研究指出，慢性病童的父母如果经常和孩子讨论疾病化工大唐，强调他们的虚弱，将会让他们更焦虑不安。
多和其它孩子接触
根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究星海奇航，余美颜13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足，或托育机构里的小朋友相处，日后罹患气喘的机率减少一半。
研究主持人怀特博士指出，透过接触其它孩子亲爱的别走，暴露在感染原下，可以刺激孩子的免疫反应，增强他的免疫系统，降低对过敏原起反应而引发气喘的机会云破天开。
减糖
有些专家认为摄取糖分过高的饮食，会干扰白血球的免疫功能。
补充必需脂肪酸EFAs(essential fatty acids)
EFAs能提供细胞膜的重要成分，决定细胞膜的流动和弹性，对免疫细胞非常重要。人体无法自行合成EFAs，只能从天然食物包括海鲜、蔬果等摄取，如鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼等深海鱼;胡桃、杏仁等坚果;亚麻仁油、葵花油、红花籽油内也含有EFAs，但要注意，某些油如亚麻仁油需避免高温油炸，最好直接加在烹煮好的食物上。
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协会简介
福建省儿童潜能开发教育协会（简称ACPD）成立于2014年5月份铁拳小子，是经福建省民政厅正式登记注册的全面性教育协会组织。协会以知识、人脉、事业为核心绝代剑魔，致力于推动儿童教育事业健康发展，为儿童教育机构输送服务于儿童教育领域的专业人才，为教育人士传播海峡两岸先进的教育科学理念，并为其提供专业等级技术资格认证服务与可持续发展的技术支持。本团体均在中华人民共和国宪法和法律的范围内开展活动。欢迎对儿童教育事业有兴趣的有识之士以及社会各界相关机构前来我会参观交流！
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