【视频】bjsxy0006成人减肥法，正确减肥的方法，减肥妙招-关注2080743866
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每日三省（xing）自问
你瘦了吗？
你瘦了吗？？
你瘦了吗？？？
没有！！！！！
那你还在等什么？还不快去减肥？
减肥总是失败？总是反弹？总是无人指导？
这个我来给你解决！！！！
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1：1对1的减肥指导（了解原因与体质：不同体质=不同产品和方法）。2：你可以看到导师朋友圈定期更新的减肥成功案例！（也许下一个就是你了）。3：不定期更新的减肥小技巧！（都是一些5分钟就能掌握的实用技巧）。4：数百名胖友真实使用并减肥成功后分享的减肥产品！
官方声明：18岁一下的朋友暂时不提供咨询意见和使用此方法减肥
发育期间不建议减肥，请勿加微信。
老师精力有限，请主动联系老师，请珍惜机会。
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不当减肥loser 肥女一招尽甩34J
我，曾经127J，都能瘦下来！你还好意思胖么？
我这个文章不是给Loser看 的，是给那些真正想改变自己的胖子看的!!因为我，一个曾经127斤的胖子，减过n多次肥，但最后我只用了短短的时间，就减到93斤!你们知道吗?曾经那 个很瘦的小白兔对我说：“你要是能瘦下来，母猪都能上树”。如今她见到我，除了惊讶，就只剩下惊讶了!!
我曾经也是个不折不扣的大胖子！！！
节食、瘦身膏、甩脂机、减肥茶，不堪回首的减肥经历
说说我的减肥经历吧，我能减下来并不是一帆风顺的，我尝试过很多东西。一开始比较激进，每天就只吃1杯不加糖咖啡+1个鸡蛋。那时，每天都跟自己说不 饿，每次吃东西前问自己一遍，我是不是真的非得吃这东西?没过多久我就瘦了一点，可问题是我竟然有点便秘了，而且我一瘦例假就停了，有两个月没来，所以我 一怕，就只好默默的把体重吃回去了，然后大姨妈她老人家就来了，但还是有点便秘，郁闷……
后来通过介绍认识了一些医生和专业减肥机构的朋友，他们私下都告诉我这样减肥肯定不行。他们说很多人减肥失败的原因，在于减肥时只减去了体内的水分，而 脂肪并没有真正减掉，所以一旦停止减肥，立刻就会反弹。想要真正瘦下来，就得针对体内久积的多余脂肪。听到他们说这些的时候，我脑子就云里雾里的。当时只 觉得减肥还真是不容易啊……
然后他们给我推荐了晓宇老师，晓宇老师根据我自身的情况推荐了一款本草茶，然后我开始按照老师的方法进行减肥，半个月，不知不觉就发现自己的饭量减少了，以前上班叫的外卖还不够吃，现在吃小部分就饱了。屯的那些饭后零食都堆在那动都没动，要知道，以前没了它 们我可是没法活啊。然后，减肥效果还是一个月后单位体检那会发现的，那时我盯着称上的数据，惊讶得合不拢嘴，瘦了整整10斤，不可置信啊，赶紧把同事都叫 过来围观。可能是自己太胖的原因吧闫姓起名，平时连我自己都没发现。
慢慢的，瘦身效果越来越好，店里很多中码、小码的衣服我也能穿了，那时我一有空就去卫生间照镜子，这里捏捏，那里捏捏，没想到我也有变瘦的一天。好多以 前的朋友碰到我一开始都不敢认，太惊讶，各个都说我跟变了个样似的。很多朋友一传十、十传百，纷纷都跟我讨教减肥秘诀。
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这个问题了。叶韵竹又是对叶若带着请教的意味道了：“我今天刚刚得到来自赵家的消息，你赵叔叔近日会来华海，说是要亲自接我回赵家。可是妈妈大概用不着你赵叔叔亲自来接回家吧？妈妈能够感觉到，你赵叔叔来华海，不是单纯的接你妈妈省亲完毕回赵家这么简单，你能替妈妈解惑，你赵叔叔过来，对你而言，是好事还是坏事吗？”妈妈的心里，果然还是有他这个儿子的。知道了她的丈夫要来华海，这个女人首先想到的就是这个后爸的到来，会不会对她的儿子叶若不利。叶若立即道了：“是好事。赵叔叔应该是担心我最近的处境，所以，想过来帮我站站场子的。”“你最近有什么大事要发生？哦，我想起来了，灵草商机大会是吧？妈妈想，你是不是想多了，江湖上多少年都没有太大的腥风血雨了。毕竟，现在的江湖也没以前那么多的刀光剑影了。这二三十年了，都太安逸了。这里又是国家的大城，有军队驻守着，他们未必敢冒犯国之天威吧九霄天帝？”叶韵竹提出了她的看法。叶若答道：“江湖怎么可能会安逸？只是大城里的江湖，因为有国家的影响，所以太过安逸罢了。大城之外，灵野之中，太多的血雨腥风和刀光剑影都被那茂密不透光线的灵野所掩盖了。儿子的出现，不止是跟他们有仇恨那么简单，背后的根源还是在儿子的崛起，触动了他们这些世家的根本。他们不动我，那是根本不可能的。今年此战即使能免，三年内，也注定必定有此一战。但是，妈妈不要担心。儿子会一战成名的！”其实，两人应该都知道，叶韵竹会这么想，都是因为叶若是她的儿子，她不想她的儿子一个人去对抗大半个天下那么多，又根基深厚到无法想象的世家，才会在脑袋里对这件事，有这么一丝天真。她们都知道，都知道的。“不管怎么样，知道你心里看得透彻，想的清楚，一直都有主意，妈妈就放心一大半了。这个家，终究靠不上妈妈这个没用的女人了，要靠你自己了。儿子，你要小心，别让妈妈白发人送你黑发人，没了你这个妈亏欠太多的儿子。”叶韵竹突然抱着叶若的脑袋落泪了。叶若也是跟着落泪的点点头，在真正动手分出生死以前，谁又能说谁注定不会败，不会死？生死未定，苍天都未必能够知道。叶若不敢想，倘若他一直都轻敌了宫崎勤，然后他……那他的妻子雪儿和冬儿，还有白师姐，还有那一众一众需要他保护的女人，又该在这世界上如何生存……叶若不敢想……他只能尽最大的努力，让他自己活下来！一直跪下的叶若，又是重重跪拜了叶韵竹几下。之后，叶若才是自己起身，笑着跟妈妈点头，才是又传送回了沈盈雪和赵冬儿的身边。(未完待续。)1314.给了小葵一个家叶若回来之后，先去看了孩子们。虽然说叶若今天搞这个烤肉会，也是为了弥补两个孩子经常不见他，可是，今天已经过去的上午，叶若倒是不用太过去陪两个小可爱。她们有她们的朋友小葵要照顾嘛谢锡亮灸法，所以早就把她们可敬可爱的大哥哥放在一边了。这也是没办法，也才是正常的事情。再好的大哥哥，也不如同龄人的玩伴更加重要，这是任何主角光环也无法能够取代得了的。不过，叶若还是需要主动去关心一下两个小可爱，至少叶若要看看那小葵，不然，他不会放心。要带好一个孩子，绝对不是只把她放在家里，好吃好喝的供着就可以的了。精神上的关注，也是同等重要七彩河，甚至更加重要。两个小可爱虽然一直心紧着她们的小伙伴，可是见到叶若来了，也会知道先紧着叶若，拉着叶若坐到她们中间来。叶若笑着，关心的问道她们都吃饱了没有，解馋了没有。桃桃和可可都说吃的好饱，还说最好下个周末，让叶若再给她们搞一次这样的烤肉会，她们还没有吃够。叶若不由笑了，孩子就是孩子啊，一顿烤肉就想让她们觉得吃腻了，那是非常不现实的。然后，桃桃和可可又对叶若道了，小葵没有吃饱。因为小葵，比起她们，她吃的肯定不多。听到两个小可爱说起小葵，听说她吃的不多，叶若心里立即一阵隐痛。叶若明白她为什么会吃的不多，大概是害怕她吃的多了，要被他觉得吃了太多，便会被人心里讨厌吧。心地多敏感的小孩子啊！多让人心疼。其实，叶若也早就把视线放在了小葵身上。这个小孩子，也很精致，穿的衣服，并不破烂，反倒还有些潮流的味道，很合身。但是，这都是她那个精明后妈对这个孩子做的表面功夫，用来欺骗同村的村民和左右邻居，让人以为她是一个合格的后妈，一个贤惠的好女人的。在孩子的身上，衣服遮挡的部位，别人看不到的地方，却是布满被人虐待留下的伤痕。新旧伤痕都有，显然这意味着，即使是今天这个早晨，这个孩子都是遭受了后妈也许是爸爸的殴打。一样，打的都是别人看不到的地方。看到叶若看过来了，小葵早就低下了脑袋。这里，毕竟不是她的家。她在这里，并没有任何一丝归属感断桥离情。她的家，即使让她那么惶恐，让她不敢回家，可是，她也是靠着她家的围墙站着的，并没有逃离，这说明了什么？说明了，那个地方，再如何的危险，那里都终究是家。依旧是叶若这里，那么好的地方，所无法比拟的。她在叶若这里，甚至更加的害怕，更加的不安。虽然，这个大哥哥，据桃桃和可可对她说，可好了。即使她相信跟她一样都是小孩子的桃桃和可可，不会说谎骗人，她都是不太相信这个大哥哥。如果对一个孩子来说金龟子畅想，一旦她的父母都不能让她信任了，那她又还能够去信任谁呢？那就已经没有几个人可以信任了吧。对叶若来说，这个小葵，好像更加羞赧一些，不像桃桃。桃桃第一次见到他时，就敢问他借一百万呢。当然，叶若知道，桃桃那也是孩子天真心性，被人逼的只会从直觉上找到逻辑解决问题而已。叶若并不会真的认为，桃桃是一个很大胆的孩子。叶若只是看得出这些天真孩子的细微区别。对孩子，叶若总是有着异样充足的耐心。他明白，对小葵这样的孩子，要让她在这里有归属感，就不能心急。叶若甚至已经做好了准备用一年到三年的时间，才能让这个小葵真正融入到这个家里来的心理准备铁血迷情。叶若不会逼迫这个小孩子回答她有没有吃饱的问题，那样是强人所难，叶若便是自己已经笑着道了：“没吃饱啊，也没关系，晚上再让张素芹，可可的妈妈松峰莉璃，多给你们做你们会喜欢的菜吃，你们再多吃点就行了。现在，让大哥哥带你们去看看小葵的房间。”“来吧，小葵。”叶若招唤着小葵。小葵没什么反应，可是却是被热心的桃桃和可可拉着去听叶若话的去看小葵的房间了。“大哥哥，
这个问题了。叶韵竹又是对叶若带着请教的意味道了：“我今天刚刚得到来自赵家的消息，你赵叔叔近日会来华海，说是要亲自接我回赵家。可是妈妈大概用不着你赵叔叔亲自来接回家吧？妈妈能够感觉到，你赵叔叔来华海，不是单纯的接你妈妈省亲完毕回赵家这么简单，你能替妈妈解惑，你赵叔叔过来，对你而言，是好事还是坏事吗？”妈妈的心里，果然还是有他这个儿子的。知道了她的丈夫要来华海，这个女人首先想到的就是这个后爸的到来，会不会对她的儿子叶若不利。叶若立即道了：“是好事。赵叔叔应该是担心我最近的处境，所以，想过来帮我站站场子的。”“你最近有什么大事要发生？哦，我想起来了，灵草商机大会是吧？妈妈想，你是不是想多了，江湖上多少年都没有太大的腥风血雨了。毕竟，现在的江湖也没以前那么多的刀光剑影了。这二三十年了，都太安逸了。这里又是国家的大城，有军队驻守着，他们未必敢冒犯国之天威吧？”叶韵竹提出了她的看法。叶若答道：“江湖怎么可能会安逸？只是大城里的江湖，因为有国家的影响，所以太过安逸罢了。大城之外，灵野之中，太多的血雨腥风和刀光剑影都被那茂密不透光线的灵野所掩盖了。儿子的出现，不止是跟他们有仇恨那么简单，背后的根源还是在儿子的崛起，触动了他们这些世家的根本。他们不动我，那是根本不可能的。今年此战即使能免，三年内，也注定必定有此一战。但是，妈妈不要担心。儿子会一战成名的！”其实，两人应该都知道，叶韵竹会这么想，都是因为叶若是她的儿子，她不想她的儿子一个人去对抗大半个天下那么多，又根基深厚到无法想象的世家，才会在脑袋里对这件事，有这么一丝天真。她们都知道，都知道的。“不管怎么样，知道你心里看得透彻，想的清楚，一直都有主意，妈妈就放心一大半了。这个家，终究靠不上妈妈这个没用的女人了，要靠你自己了。儿子，你要小心192.168.1.1登录页面，别让妈妈白发人送你黑发人，没了你这个妈亏欠太多的儿子。”叶韵竹突然抱着叶若的脑袋落泪了。叶若也是跟着落泪的点点头，在真正动手分出生死以前，谁又能说谁注定不会败，不会死？生死未定，苍天都未必能够知道。叶若不敢想，倘若他一直都轻敌了，然后他……那他的妻子雪儿和冬儿，还有白师姐，还有那一众一众需要他保护的女人，又该在这世界上如何生存……叶若不敢想……他只能尽最大的努力，让他自己活下来！一直跪下的叶若，又是重重跪拜了叶韵竹几下。之后，叶若才是自己起身，笑着跟妈妈点头，才是又传送回了沈盈雪和赵冬儿的身边。(未完待续。)1314.给了小葵一个家叶若回来之后，先去看了孩子们。虽然说叶若今天搞这个烤肉会，也是为了弥补两个孩子经常不见他，可是，今天已经过去的上午，叶若倒是不用太过去陪两个小可爱。她们有她们的朋友小葵要照顾嘛，所以早就把她们可敬可爱的大哥哥放在一边了。这也是没办法，也才是正常的事情。再好的大哥哥，也不如同龄人的玩伴更加重要，这是任何主角光环也无法能够取代得了的。不过，叶若还是需要主动去关心一下两个小可爱，至少叶若要看看那小葵，不然，他不会放心。要带好一个孩子，绝对不是只把她放在家里，好吃好喝的供着就可以的了。精神上的关注，也是同等重要，甚至更加重要。两个小可爱虽然一直心紧着她们的小伙伴，可是见到叶若来了，也会知道先紧着叶若，拉着叶若坐到她们中间来。叶若笑着，关心的问道她们都吃饱了没有，解馋了没有。桃桃和可可都说吃的好饱荣兰祥，还说最好下个周末，让叶若再给她们搞一次这样的烤肉会，她们还没有吃够闯关东前传。叶若不由笑了，孩子就是孩子啊，一顿烤肉就想让她们觉得吃腻了，那是非常不现实的。然后，桃桃和可可又对叶若道了，小葵没有吃饱。因为小葵，邓佩仪比起她们，她吃的肯定不多。听到两个小可爱说起小葵，听说她吃的不多，叶若心里立即一阵隐痛。叶若明白她为什么会吃的不多，大概是害怕她吃的多了，要被他觉得吃了太多，便会被人心里讨厌吧。心地多敏感的小孩子啊！多让人心疼。其实，叶若也早就把视线放在了小葵身上。这个小孩子，也很精致，穿的衣服，并不破烂，反倒还有些潮流的味道，很合身。但是，这都是她那个精明后妈对这个孩子做的表面功夫，用来欺骗同村的村民和左右邻居，让人以为她是一个合格的后妈，一个贤惠的好女人的。在孩子的身上，衣服遮挡的部位，别人看不到的地方，却是布满被人虐待留下的伤痕。新旧伤痕都有，显然这意味着，即使是今天这个早晨，这个孩子都是遭受了后妈也许是爸爸的殴打。一样，打的都是别人看不到的地方。看到叶若看过来了，小葵早就低下了脑袋。这里，毕竟不是她的家。她在这里，并没有任何一丝归属感。她的家，即使让她那么惶恐，让她不敢回家狼之口，可是，她也是靠着她家的围墙站着的，并没有逃离，这说明了什么？说明了，那个地方，再如何的危险，那里都终究是家。依旧是叶若这里，那么好的地方，所无法比拟的。她在叶若这里，甚至更加的害怕，更加的不安椿三十郎。虽然，这个大哥哥，据桃桃和可可对她说，可好了。即使她相信跟她一样都是小孩子的桃桃和可可，不会说谎骗人，她都是不太相信这个大哥哥。如果对一个孩子来说，一旦她的父母都不能让她信任了，那她又还能够去信任谁呢？那就已经没有几个人可以信任了吧。对叶若来说，这个小葵，好像更加羞赧一些，不像桃桃。桃桃第一次见到他时，就敢问他借一百万呢。当然，叶若知道，桃桃那也是孩子天真心性，被人逼的只会从直觉上找到逻辑解决问题而已。叶若并不会真的认为，桃桃是一个很大胆的孩子。叶若只是看得出这些天真孩子的细微区别。对孩子，叶若总是有着异样充足的耐心。他明白防身电棍，对小葵这样的孩子，要让她在这里有归属感，就不能心急。叶若甚至已经做好了准备用一年到三年的时间，才能让这个小葵真正融入到这个家里来的心理准备。叶若不会逼迫这个小孩子回答她有没有吃饱的问题，那样是强人所难，叶若便是自己已经笑着道了：“没吃饱啊，也没关系，晚上再让张素芹，可可的妈妈，多给你们做你们会喜欢的菜吃，你们再多吃点就行了。现在，让大哥哥带你们去看看小葵的房间。”“来吧，小葵。”叶若招唤着小葵。小葵没什么反应，可是却是被热心的桃桃和可可拉着去听叶若话的去看小葵的房间了。“大哥哥，
