春天来了
小蜜蜂也出来了
梨花、杏花、桃花都开了

山西医科大学第一附属医院【西平新大新生活广场】金秋“柚”惑来袭,好吃营养更健康!-新大新生活广场西平店

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新鲜的柚子已经陆续上市啦!
等了一年柚子的你
有没有迫不及待要来尝一尝呢?
其实,柚子身上到处是宝
除了果肉,果皮也是很有用的哦!


新大新
蜜橘、红心柚已新鲜上市
Part.1 蜜橘
蜜橘,果实外皮肥厚,内藏瓤瓣,由汁泡和种子构成。橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋季常见的美味佳果。具有皮薄、色鲜、果型好、质脆化渣、清香无核、风味浓厚等特点,深受消费者喜爱。蜜桔是以青色为主,早熟蜜橘酸甜可口天天星连萌,非常清爽!~
蜜橘的功效与作用

① 橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用顾莲宅斗日记,后者则具有消除疲劳作用。
②橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便人形海象,并且可以降低胆固醇;
③橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压李林玉,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病及动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;
④在鲜柑橘汁中,有一种抗癌功能很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,山西医科大学第一附属医院能使人体内除毒酶的功能成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好;
⑤富含维生素C与柠檬酸神圣铸剑师,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维——果胶黄碧仁,它可以促进通便舞象之年。
⑥可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,因此可以说,橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。
Part.2 红心柚红心蜜柚出生于1998年,是白心蜜柚芽变后,产生的品种不仅长得好看,味道也比白肉蜜柚好。红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用,微量元素如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能小僧空空,类胡萝卜素中的β- 胡萝卜素和番茄红素还能抗氧化,有助于清除人体内的自由基。减少柚子的苦味秘诀在于剥皮吃,不要切,因为苦涩主要来源在外皮。在外皮上切个十字小口,然后剥皮。或者横切一刀,再剥皮都可以。
味道清香襄樊三中,汁多味甜
肉红晶莹,香甜滋润

果实脆嫩多汁,酸甜爽口
浓郁的香蜜味,富含营养
柚子的多种用途
柚子营养价值十分丰富
是名副其实的养生水果之王
柚子浑身是宝,不仅仅是柚子肉肉能吃
连柚子皮和柚子膜都有多种用途柚惑难挡
柚子不仅可食用贝剧,还有较高的药用价值。其性凉,味甘、酸,具有止咳平喘、清热化痰、生津止渴、健脾消食、解酒除烦、和胃降逆的功效,用于口渴心烦、饮酒过度、消化不良、饮食减少、恶心呕逆等症。
《日华子本草》载柚子:“治妊孕人食少并口淡日月传奇,去胃中恶气。宵食,去肠胃气。解酒毒,治饮酒人口气。”
现代药理研究表明:
柚子中所含的微量元素钾,是患有心脑血管病最佳的食疗水果;
所含大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇;
所含的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,还可以减少动脉壁的损坏程度;
所含有生理活性物质皮苷,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病也有较好的预防作用;
所含的钙及铁质,更容易被人体吸收;
所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;
新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖,有辅助治疗作用,对肥胖症、败血症等有良好的辅助疗效。单竞缇
说了那么多
小编要抢柚子去了。。。
小伙伴们赶紧来新大新尝鲜吧劫梦惊魂!绿袖子钢琴谱!

注:本文图片与素材部分来源于网络。

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