段曦

【西藏专辑】行走世界的屋脊—朝圣川藏之旅18日游（川藏线进青藏线出环线完美大穿越）-风行者户外自驾


几乎每个人都将西藏列为一生必去的目的地之一，而很多早已去过的人，从此以后就一直走在“回”西藏的路上。全世界没有任何一个地方像西藏这样，如此炙手可热柳州新播报，又如此冰清玉洁，西藏为何如此迷人？

西藏犹如一颗璀璨的明珠镶嵌在高原上，聆听着布达拉宫的钟声，在这千山之巅， 万水之源中，传递着藏家人的信仰。

蓝天，白云，西藏孕育了世世代代的藏族牧民，也造就了这独特的异地风情。
白云如棉如絮，长空湛蓝似海，高大雄壮的群山，依然赤袒着身躯，绵延横亘红楼小地主，傲然而立。
危耸的皑皑雪峰，辽阔的高原牧地，这个充满神秘，充满诱惑的地方，让人没有理由拒绝。

走吧，去西藏，去放逐自己疲惫的灵魂，去释放心里的浊气。
走吧，去西藏，去看看那里圣洁的雪山，去尝一下那里香甜的酥油。
走吧，去西藏，去聆听当地人诉说的故事。
亲爱的，累了吗？去西藏吧，不为朝佛，只为途中与你相见。

【里程参考】：全程约6980公里
川藏南线参考公里数2442km
重庆-300KM-成都-147KM-雅安-168KM-泸定-49KM-康定-75KM-新都桥-74KM-雅江-143KM-理塘-165KM-巴塘-36KM-竹笆笼-71KM-芒康-158KM-左贡-107KM-邦达-94KM-八宿-90KM-然乌-129KM-波密-89KM-通麦-127KM-林芝-19KM—八一-127KM-工布江达-206KM-墨竹工卡-68KM-拉萨
拉萨至珠峰
拉萨—270KM—日喀则—151KM—拉孜—60KM—定日—100KM—珠峰大本营

青藏线返重庆公里数3328KM
拉萨-75KM-羊八井-80KM-当雄-76KM-纳木措-240KM-那曲-143KM-安多-91KM-唐古拉山口-188公里-沱沱河-148KM—五道梁-125KM-昆仑山口-157KM-格尔木-290KM-都兰-130KM-茶卡-160KM-青海湖营地-160KM-西宁-260KM-合作254KM-若尔盖-126KM-川主寺-131茂县-44KM汶川-150KM成都-300K重庆
行程安排★第一天：重庆-自贡-乐山-雅安-康定（全天600公里）
早晨指定地点集合，走自贡过乐山到雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越〖二郎山隧道〗（4.1公里），经大渡河河谷（川西最大最深峡谷），经泸定县看一看当年红军浴血奋战的泸定铁索桥；抵情歌故里——康定。
里程播报：重庆420㎞高速雅安(165公里国道)泸定(49公里国道)康定
路况说明：重庆到雅安为高速公路，二郎山到康定一段为二级路面。全天路况良好.
餐：【早餐自理、午餐自理、晚餐集体】 宿：康定拉姆则林卡或同级
★第二天：康定-新都桥-雅江-巴塘（全450公里）
早上九点早餐后出发经过摄影天堂新都桥（垭口集体停车拍照）后翻越高尔寺山抵雅江。经达海拔4200米的世界的高城理塘后翻海拔5000米海子山，观本行程中第一个美丽的湖泊【姐妹海】，下午抵达“弦子之乡”巴塘县（海拨2500米）。
里程海拔：雅江(2600m)-30km-尖子湾山口(4450m)-20km-119道班(4210m)-35km—山口(4440m)—山口雷达站(4400m)—9km—山口(4330m)—12km—山口(4370m)—24km—山口(4430m)—13km—理唐兵站(3960m)—82km—海子山口(4690m)—18km—新孜—35km—拉拉山口—35km—巴塘(2580m)
路况说明：山高弯急，目前康定到折多山到新都桥路况不好车多。出新都桥到雅江到理塘到巴塘全程柏油公路，路况好。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：巴塘迎宾楼或同级
★第三天：巴塘-芒康-左贡（全程290公里）
酒店早餐后驾车赴竹巴茏到芒康县城，（在进入藏区之前需要准备每一台车驾驶证和人员的身份证提供检查和限速条）即进入西藏后的第一个县城，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。
从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江芮成刚，翻越川藏线上最高的山口—东达山，海拔超过5008米季延中学。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现。晚上到达左贡入住。
路况海拔：芒康(3830m)—12km—拉乌山口(4380m)—33km—竹卡(2660km)—24km—觉巴山(3930m)—13km—登巴(3470m)—13km—荣峰(4100m)—25km—东达山口(5100m)—32km—左贡(3800M)
重要提示：这一天海拨落差很大，容易产生高原反应，请注意休息。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：左贡大酒店或同级
★第四天：左贡-邦达-八宿-然乌（全程290公里）
早餐后经川藏北线和川藏南线汇合处邦达。经世界最高的邦达机场，翻业拉山（海拔4839M），车在公路上以"之"字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段（99倒拐）,翻越横断山脉最大的天险--怒江天险。同时可欣赏风化岩石山景。过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。
这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。有**看守的怒江大桥不能照相，相机都不能拿出来轻文轻小说，否则轻的没收，重的让你原路返回。下午抵达然乌湖后，游览【然乌湖】美景。
路况海拔：左贡—105km—邦达(4120m)—13km—业拉山口(4650m)99道拐—43km—努江桥—38km—八宿(3280m)—60km—仲沙—8km—安久拉山口(4460m)—27km—然乌(3960m)
路况说明：“99倒拐”土路已硬化。东达雪山一年四级都有雪，较难行。然乌段很窄，不易错车。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：然乌湖蓝湖驿站或同级
★第五天：然乌湖-米堆冰川-波密（全天140公里）
沿然乌湖前行然后到达“中国最美的冰川”【米堆冰川】上午游览米堆冰川。下午前往中国最后一个通公路的县城--墨脱。墨脱在中国西南边陲，西藏高原的东南部，镶嵌着一颗耀眼的绿色明珠──墨脱。在几小时内便可领略到从高山寒带到热带雨林那千姿百态、丰富多彩的自然景观，真是“一山显四季，十里不同天”。（根据到达时间早晚做相应调整）
里程海拔：然乌(3960m)—53km—中坝(3320m)—66km—松宗(3030m)—波密(2750m)
路况说明：上然乌段道路较窄，错车需选路段；波密段为柏油路面。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：波密大酒店或同级
★第六天：波密-通麦-林芝（230公里）
波密县的雅鲁藏布江的大拐弯（大峡谷）地区，门巴人、珞巴人村寨散落其间，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。不过天险不复存在，通麦隧道已贯通。中午在鲁朗享用午餐，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇，座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米，被称为“西藏的江南”。
里程海拔：波密（2750m）-210KM-八一镇（海拔24000米）
路况说明：通麦隧道已通车，以前的通麦天险不复存在，可车观通麦老路。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：林芝大酒店或同级
★第七天：林芝-拉萨（420公里柏油路）
八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。）过工布江达后，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，随后到达魂牵梦绕的圣城－拉萨。
里程海拔：林芝—19km—八一—127km—工布江达(3446m)—96km—松多(4300m)—27km—米拉山口(5030m)—27km—日多(4380m)—53km—墨竹工卡(3830m)—41km—达孜(3700m)—21—拉萨(3795km)
路况说明：林芝到拉萨一半高速+柏油路，从林芝开始就进入西藏限速比较严重区域叶国一。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：拉萨饭店合同级
★第八天：拉萨市内
参观【大昭寺】，大昭寺始建于公元647年。是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。参观西藏的标志性建筑【布达拉宫】（始建于公元7世纪，是当年松赞干布为迎娶文成公主而修建的。自公元十七世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫）。【布达拉宫】海拔 3700 多米，依红山而建。白宫是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫景）。
备注：布达拉宫根据预约时间确游览顺序。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐自理】 宿：拉萨饭店或同级
★第九天：拉萨-日喀则（340公里柏油路面）
上午从拉萨启程经世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】（湖面海拔4441米）。途中经〖卡若拉冰川〗至〖江孜古城〗（海拔4040米），眺望宗山炮台《红河谷》电影拍摄地—江孜宗山古堡，可自费参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔〖白居寺〗（自费游览）。江孜出发继续行驶90公里至后藏重镇西藏第二大城市日喀则（海拔4200米）。
路况说明：拉萨—337km柏油路—日喀则，柏油路面，路况较好，景点也很丰富，相机一定要准备好电池。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：日喀则大酒店或同级
★第十天：日喀则-珠峰大本营-定日（全天360公里）
沿中尼公路经过岗底斯山脉，西部大漠风光，嘉错拉山，品味浓郁的西藏后藏民族风情，翻越山势险峻的数座高峰抵达加乌拉山口(4900),这里是观看地球第一高峰（8844米）珠穆朗玛峰及周围四座8000米以上山峰的最佳位置。下午抵达珠峰大本营，感受世界最美的山峰，照像留念。根据身体情况参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺(海拔5100米)，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，是世界上海拔最高的寺庙。附近的绒布冰川被评为中国最美的冰川之首。海拨5800-6400米。日落时分，静待珠峰壮美的日落千莲护元，晚宿定日县。
里程海拔：日喀则151KM－拉孜60KM－新定日白坝乡11KM－鲁鲁检查站5KM－进珠峰的路标4KM－验票处20KM－加乌拉山口（海拔5440米）25KM－扎西宗村20KM－巴松30KM－绒布寺100KM—定日县
备注：海拔差不多在5000米以上了，提前服用抗高原反应的药，行前带氧气瓶，这一段路虽然不太危险，但危险的是高海拔。当天根据团队身体情况或安排住日喀则。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：珠峰定日宾馆或同级
★第十一天：定日-日喀则-拉萨（全天430公里，路面较好）
驱车返回日喀则，参观班禅喇嘛驻在地【扎什伦布寺】，该寺是由一世达赖喇嘛根敦朱巴主持修建于公元1447年，后成为历代达赖喇嘛驻锡地。下午返回拉萨。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：拉萨饭店或同级
★第十二天：拉萨自由行
拉萨自由活动，可以去〖八角街〗，八角街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影。（为了尊重地方传统，请以大昭寺为中心顺时针游览八角街）.也可以自行前往【哲蚌寺】（哲蚌寺位于拉萨西郊10公里是格鲁派六大寺中最大的寺院，与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。门票：55 元/人）晚上可以品尝西藏民族风味餐，欣赏民族歌舞表演；入夜任意找家酒吧与老外一起享受圣城宁静的夜色。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐自理】 宿：拉萨饭店或同级
★第十三天：拉萨-羊八井-纳木措-那曲（440公里）
早上出发，驱车70多公里到羊八井，这里有丰富的地热资源。继续北上75公里至当雄，当雄藏语意为“选择出来的好地方”，素有拉萨北大门之称。平均海拔4200多米cctn，面积1.2万平方公里星变九天，位于藏北藏南的交接地带，可以说是羌塘草原的缩影。沿青藏公路前往藏北著名风景点【纳木措】。之后驾车至那曲，沿途全是一望无际的藏北大草原，及数不清的牦牛及羊群，您可随时下车拍照留念。晚上到达那曲入住。
特别提醒：此日的最高海拨也许不算高，但由于全是在海拨4000米以上的高原行驶，注意高原反应，气候变化多端，随时添加衣物。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：那曲中信大酒店或同级
★第十四天：那曲-安多-可可西里-沱沱河-昆仑山口-格尔木（814公里）
经安多翻越5321米的唐古拉山口。进入生命的禁区可可西里，长江的主要源区之一。【可可西里无人区】，是世界第三大，中国最大的一片无人区，也是最后一块保留着原始状态的自然之地。年平均气温在-4℃度以下，最冷温度可达-40多度丑娘娘。由于空气稀薄，气压偏低，氧气稀薄，只有低海拔地区的一半，烧开水的沸点只有80多度。这里气候恶劣，但是可可西里却是野生动物的天堂。野牦牛、藏羚羊、野驴、白唇鹿、棕熊……等青藏高原上特有的野生动物使这里更加妩媚动人。继续北上至沱沱河。穿越世界上海拔最高的隧道风火山隧道，参观〖可可西里索南达杰保护站〗，翻越昆仑山口（4767M），昆仑山被称为群山之祖，远眺玉虚峰、玉珠峰，喝一口昆仑神泉。奔向格尔木。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：格尔木黄河源大酒店或同级
★第十五天：格尔木-都兰-茶卡-青海湖.海晏（760公里）
早从格尔木出发，途中经柴达木盆地，柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地，地理环境以干旱为特征，观戈壁、沙漠、绿洲、不同的风光，过柴达木河，至著名的盐湖察尔汗。何超雄茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个,也是开发最早的一个,观盐湖风光。下午抵达我国海拔最高、最大的内陆咸水湖—【青海湖】，湖面海拔3106米，面积4456平方公里，湖水平均深度25米。湖中鸟岛栖息着十万余只各类候鸟，称誉为“鸟的世界，鸟的王国”。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：茶卡大酒店或青海湖
★第十六天：青海湖-西宁-兰州-临夏（约420公里）
早上起床驾车到达塔尔寺，这里有高原的深情，雪山的圣洁；这里有金殿的庄严，膜拜的虔诚。小稻秧脱险记走进香火旺盛的塔尔寺，心却越发脱离尘世。在这厚重的藏传佛教文化中，接受灵魂的净化。八宝如意塔，是为纪念释迦摩尼八件大事而修建的。耸立在塔尔寺内，是游览塔尔寺的必到之处。欣赏惊艳的塔尔寺三绝，壁画、堆绣、酥油花。
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：临夏河湟明珠国际大酒店或同级
★第十七天：临夏-若尔盖-花湖-松潘-川主寺（约400公里）
早上7点起床、然后沿G213进入若尔盖大草原，一路欣赏草原风光，边行边摄，经若尔盖县城上国道213线去花湖约11：00到达花湖景区，进入中国最美的湿地游玩。漫步在花湖边，策马奔腾在花开遍野的草原上，尽情谋杀相机内存。午餐后面沿川郎公路到达川主寺
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐集体】 宿：川主寺318特色酒店
★第十八天：川主寺-茂县-汶川-映秀-都江堰-重庆（约600公里）
早晨迎着清新的空气，然后可以到孟屯沟口看一下，中午12点到达映秀镇、午餐后游览震后焕然一新的映秀。到映秀中学缅怀一下，后面然后拿起像机拍人物。拍风景，然后回到车上谈人生，伴着愉快的心情回到重庆，开始新的生活和工作.
餐：【早餐集体、午餐自理、晚餐自理】 宿：无
活动详情
【队员要求】拒绝个人主义、斤斤计较、英雄主义者加入；身体健康、喜爱户外游的的朋友都可参加
【活动时间】第三期：2017年8月05日-8月22日
【参与人数】自驾车10车40人报名截止
【活动费用】成人：7880元/人；小孩：2680元/人（身高1.2米以下不占床位，不含景点门票）；拼车费2000元人；单房差：2600元/人
【报名订金】2000元/人(只有收到您的定金，才能最后确认您的报名)
【服务项目及标准】
1、交通：客人自带车+拼车、全程自驾（限越野车参团）
2、住宿：3星至5酒店双人标准间；左贡，然乌入住当地最高标准酒店（如出现单男单女由客人补足房差）；
3、用餐：17早15正（正餐十人一桌，十菜一汤，不含酒水，餐标为正餐40元/人/餐高标准）；
4、门票：行程中所含的景点首道大门票：布达拉宫200+200/纳木错120/羊湖30/扎什伦布寺80
5、导游：配备领航、救援车工作车及具有多次高原领队经验的专业领队全程服务，西藏地陪导游服务。
6、保险：旅行社责任险、旅游意外险（保额：80+20万元/人、80万意外险+50万医疗险；18岁以下小孩保额：10+5万元/人；65岁以上老人不含保险，建议自行购买商业保险）
【自费项目】行程中注明自费的景点、珠峰汽车进山费400元/每车、180+25门票不含；
【特此备注】为最大程度保护文物，参观布达拉宫实行预约制，每天严格限制进宫人数为2300人其中旅游团队限1600张门票，每20分钟放100人，为了我们统一安排车辆和落实接待请尽早报名；参团前请认真阅读西藏自驾游报名需知
【进藏证件】边防证（到你户籍所在地的凭身份证、户口簿、3张2寸彩色证件照就可以直接办理马上出证）、身份证、开车的司机驾驶证、行驶证、车辆保险证明；
【出行装备】服装类:羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣，能防小雨的外衣。自己根据情况选择 .棉袜多双、防晒霜、墨镜、手套、药品等
【装备类】背包 水壶 垃圾袋等
【食品类】水 面包 牛肉干 巧克力等方便食用的食品
【个人用品】毛巾 牙刷 牙膏 口杯 纸巾 湿纸巾等个人卫生用品
【电子品类】相机 手机等电子用品及充电器
报名方式
电话 ：023-67614297
联系人1：噜噜 QQ：75229160 电话：15023857111
联系人2：秋秋 QQ：3231552249 电话：13996098977
公司地址：渝中区医学院路8号永缘汽车用品市场C07
【叮咚阿姨总部报名】
联系人：叮咚阿姨 电话:13677631009
公司地址：重庆市渝北区棕榈泉中心C座11-16-17
【彭水分部报名】
联系人：王斌 电话：13709484907地址：重庆市彭水县汉葭街道渔塘社区县垻街7号
【江津分部报名】
联系人：李勇 QQ群：188643000 电话：15823049105
地址：江津区鼎山大道765-767（魅力晶城楼下）
【达州分部报名】
联系人：周泂瑜 QQ：156423177 电话:18881838363
公司地址：达州市大北街174号801栋2楼
【长寿分部报名】
联系人：张阳 QQ：1063430132 电话：15310601068/13436036365
公司地址：重庆长寿区桃源西肆路2号8幢1-1
【荣昌分部报名】
联系人1：老唐 电话：15683038131
地址：荣昌观景台下车来宝4S汽车生活馆
联系人2：罗罗 电话：18580548131
地址：荣昌滨河中路177号猎狐者都市户外
【邻水分部报名】
联系人：杨瑜 电话：13982612921
地址：邻水县鼎屏镇学府雅园旁，实验学校操场对面，新闻国际旅行社