段曦

【行走甘南】甘南+年保玉则+尕海湖+扎尕那+花湖+拉卜楞寺+黄河九曲双飞8日游-新时尚旅游

深入游玩，将更贴近甘南人心中的甘南。集中了草原、森林种种自然风光旅游资源类型。
★兰州接送机服务，赠一晚当地藏餐。
★人文角度，甘南地区聚集了大量的少数民族人群，具有独特的人文特点。
★休闲摄影经典户外自助游方式：边走边摄，舒适安全。
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上海—兰州
用餐：全天用餐自理 住宿：兰州
抵达中川机场，接您入住酒店，请保持手机畅通便于工作人员联系；接机方式为：城际列车接机或机场大巴接机或散拼接机或小车接机（我社会根据实际情况而定），建议您选择23:00之前抵达的航班，以充沛的精力开始美好的甘青之旅！（因兰州机场离市区酒店较远，正常行车时间需1.5小时左右，拼车接机的时间将更长）。
兰州是古“丝绸之路”重镇，历史和大自然为兰州留下了许多名胜古迹，并曾入选中国十佳避暑旅游城市，是驰名中外的瓜果名城，夏秋季节更是具有避暑和品瓜果的旅游特色。市区北侧黄河岸边的滨河马路，是全国最 长的市内滨河马路。在这里，你可以欣赏黄河雄姿，参观天下黄河铁桥、兰州水车园和黄河母亲雕塑，游览白塔山公园、五泉山公园等景点。在兰州市郊的永靖县有“高峡平湖”刘家峡水库和“十万佛窟”炳灵寺石窟，虽然路途遥遥，却挡不住人们新奇探索的脚步。景点推荐：黄河母亲雕塑：位于兰州市黄河南岸的滨河路中段、小西湖公园北侧雷打雪，是全国诸多表现中华民族的母亲河--黄河的雕塑艺术品中最漂亮的一尊。具有很高的艺术价值，在全国首届城市雕塑方案评比中曾获奖。由“母亲”和一“男婴”组成构图。水车园：水车历史悠久，外形奇特，起源于明朝，是兰州市古代黄河沿岸的提灌工具廖羽翘。水车园再现了水车这种古老的水利机械，可以使中外游人一睹为快。
温馨提示：
1、机场离兰州市区80KM,行车约需要90分钟左右，接机为散拼，等待时间不超过60分钟，如果您不愿意等待，可选择自行乘坐城际高铁21.5元/人到兰州站或做机场大巴30元/人抵达兰州民航售票处，再打车到酒店，我们常用的三家酒店（宁商酒店、百合花宾馆、石油大厦）打车到酒店不超过20块钱。
2、每个人的航班到达时间有所差异，到达酒店后请自行到前台办理入住手续，如有疑问可咨询酒店前台，酒店一般入住时间为12点之后北京混子，如您到达较早，可将行李寄存在前台，在酒店周围逛逛稍作等待。
3、入住后斗神失落叶，请检查酒店用品是否齐全，基本设施是否正常运转，如发现房间设施存在问题，请第一时间联系酒店服务人员。
4、如您对行程中住宿房型（大/双床）有特殊要求，将尽量安排，具体以入住当天酒店前台确认为准。
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兰州—夏河—拉卜楞寺
早：含；午：自理；晚：自理 住宿：夏河
早餐后乘车从兰州赴夏河，参观世界佛学院，藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】拉卜楞寺规模仅次于布达拉宫，我国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺院之一。这是一个非常不错的藏族小寺庙，宏伟的寺院，我们可以静静感受藏民的虔诚，自由拍摄寺庙建筑，喇嘛。
注：此处可能被会有当地僧人收取10元讲解费用，自理。
伴随着飘舞的经幡传导出浓浓的宗教气息，我们驾车前往夏河县的——桑科草原。游览完之后我们将前往今晚的酒店安排入住。
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夏河—玛曲—年保玉则—久治县
早：含；午：自理；晚：自理住宿：久治
早餐后我们从酒店集合出发看看沿途美景来到黄河第一湾玛曲，岸边是一望无际的草原，一群群黑牦牛由近及远变成了模糊的黑点，一幅“天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊”的景色。黄河在这里已经较宽，水量也较大，因落差小，河水平缓地流着，这里的每一片草原都是一幅画，每看一眼都是风景，每行一步都有故事.之后我们一路经过阿万仓湿地（就位于玛曲县南部黄河的臂弯里，远看阿万仓，河流迂回，千山竞形，牛羊漫步草地，真的是别有一番风味。）来到久治县，大家晚上入住久治县。
在久治用完午餐后我们将便驱车前往被称之为“上帝的后花园”的年保玉则。年保玉则仙女湖南北长,东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。当金色的阳光照在年保玉则的石山上，你会感觉仙境也不过如此，我们怎么可以错过这一难得的瞬间，拍起来！ 年保玉则(又名：年宝叶什则) “果洛山”的发祥地，位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内我侬词。年保主峰终年织雪，有面积约8平方公里的高原冰川，主峰海拨为5369米，壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊使年保披上了神密的面纱。年保玉则是三果洛的发祥地，山间有湍急的溪流和清丽的流水，涓涓小溪从山岩中穿过，从乱石中翻滚而过，吐出无数道白沫。来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落，似银河般洒落人间。
年保玉则主峰周围的山峰高度都与其接近，簇拥在一起像片片花瓣绽放开来，只有到它的身边亲眼看过你才会知道，那是一朵圣洁美丽的雪莲花。山麓中生长着千百年的云杉、松柏，成林蔽野，古木参天。山脚下，野驴、野牦牛、藏羚羊、岩羊、白唇鹿、黑熊等珍贵动物，成群出没于森林草原之中。
游览完之后就前往今晚酒店入住——久治。
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久治县—唐克
早：含；午：自理；晚餐：含 住宿：唐克
早餐后我们就驱车前往唐克，中途会经过【瓦切塔林】此处经幡群位于四川省红原县瓦切乡，此地是一丁字路口，北距黄河第一湾60公里，南距红原县城40公里，往东150公里可去松潘县的川主寺。瓦切塔林藏语意为"大帐篷"五月思貂裘，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。
温馨提示：届时导游会根据当天情况看是否前往参观。瓦切塔林有很多藏传佛教商业性质的消费，根据个人喜好进入赖仪，门票20元/人自理，消费前请先询问好价格。
之后我们就驱车前往唐克的黄河第一湾进行美美的创作。黄河九曲第一湾，发源于巴颜喀拉山（海拔4500米）之黄河，流经四川省境内，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成的著名景点。黄河在此横切径为300米，白河横切径为400米。黄河于此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。
温馨提示：此处景点导游会根据当天情况来判定游览时间，天气好的话将多呆些时间，天气不好的话将少呆些时间。
晚入住唐克朱圣琴，今晚将赠送大家一晚当地特色藏餐。
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唐克镇—花湖—扎尕那—迭部县
早：已；午：自理；晚：自理 住宿：迭部
早饭后来到位于热尔大坝的草原湖泊——花湖。花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原。我们可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。领悟完花湖的美后我们来到扎尕那，扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，沿途就开始有了惊喜，有崇山峻岭，藏民牧牛，还有平坦的草甸里平铺整齐村落的油画既视感！到了扎尕那村后需要我们沿着小路徒步,感受最纯粹的乡村魅力，发现不一样的风景。当然也可以选择自费骑马进去，这里山势奇峻、景色优美，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。游览完扎尕那村之后我们就前往今晚入住的酒店——迭部县。
注：景区可能会有当地人收取些10元左右小费，敬请自理。
温馨提示：扎尕那景点的游览顺序将根据当天天气情况决定是在今天还是在接下来的一天参观。
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迭部县—郎木寺
早：含；午：自理；晚：自理 住宿：朗木寺
早餐后我们从迭部前往我们今天目的地，郎木寺，去参观这座拥有千年历史的古寺。郎木寺分为两部分，一个为达仓郎木寺四川寺院冷君兽爱，也叫做格尔底寺，另一个是达仓郎木寺甘肃寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向，两个寺院隔着小溪相互守望。尽管郎木寺的名气与日俱增，不过它目前仍然是一个安静而风格独特的小镇。5月-9月时气温凉爽宜人，草原开满格桑花。但冬季岁气候寒冷，却有丰富佛教活动。每个季节都各具千秋。游览完之后大家可以根据自己的情况，可以一起结伴逛逛甘肃寺，拍拍日落。晚入住朗木酒店。
温馨提示：我社包含其中一个郎木寺的门票，若您想两个郎木寺都参观，另一个请自费，两个郎木寺门票都是20元/人。
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郎木寺—尕海湖—兰州
早：含；午：自理；晚：自理住宿：兰州
酒店用完早餐后我们一起从酒店集合出发今天的第一个景点——尕海湖。尕海湖是甘南第一大淡水湖创始元灵，尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，绿树成荫，苍翠冠盖，五颜六色的野花到处都是。有许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。
游玩完尕海湖后经合作市回到兰州，结束我们愉快的行程。（正常情况下是在18点左右抵达兰州酒店，若出现旺季以及堵车情况将有可能在21点左右抵达兰州酒店）
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兰州 — 上海
早：含；午：自理；晚：自理住宿：温馨的家
今天自由活动，您可闲逛一下兰州，尝尝当地特色的兰州拉面。根据您自己的航班时间自行安排前往机场，结束您本次牛人之行！
兰州美食推荐：（排名不分先后）
马子禄牛肉面(大众巷店)：非常有名的一家“老字号”牛肉面店，就在兰州繁华的张掖路步行街旁，名气大，来这里吃面，是一个不错的选择。
忠华手抓大王总店：大名鼎鼎的手抓羊肉，肉烂无膻味，肉质细嫩，肥瘦恰到好处，配上一个盐碟，口味轻重可自由调配，即使不蘸料也很够味。黄焖羊肉也不错，虽然要收加工费，但肯定有所值。因为是清真餐厅，不能喝酒。
杜记甜食：当地的老字号甜品店，门脸古色古香，供应兰州本地小吃，多是甜品。灰豆子、甜醅、热晶糕，都值得品尝，热冬果也不错，不过天冷才供应。
温馨提示：★按惯例，酒店当天退房时间在中午12:00，请牛人们在自由活动期间注意时间。以免因延迟退房，酒店加收您的房费。
★★因兰州中川机场离市区较远，为保证您不误机，我司安排送机时间可能会较早（须至少提前4小时送机），如你觉得送机时间太早您也可自行前往机场，但费用须您自理，送机为赠送项目，不用不退，敬请理解。（可选择步行或者打车到兰州火车站或者机场大巴上车点，再乘坐城际高铁21.5元/人或机场大巴30 元/人到兰州中川机场）。
请保持手机畅通便于工作人员联系；送机方式为：散拼送机、小车送机或城际列车送机（我社会根据实际情况而定），建议您选择早上8点以后起飞的航班，8点以前的航班我社不安排送机（因兰州交通局规定凌晨2-5点营运车不能在高速公路上行驶，而兰州机场离市区酒店较远，正常行车时间需1.5小时左右，拼车送机的时间将更长）。
费用包含：
?交??????通：含税费团队/散客机票往返（团队机票将统一出票恩基爱，散客机票因实时计价预定后即刻出票）；当地旅游巴士
?小??交??通：景区内用车(花湖观光车)。头等舱杂志；兰州中川机场机场往返接送服务。
?住??????宿：行程所列酒店。
?用??????餐：行程中团队标准用餐，含7早一正（正餐是赠送大家的当地藏餐）（中式餐或自助餐或特色餐，含飞机上用餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。
?门??????票：行程中所含的景点首道大门票，1.尕海湖门票、2.四川郎木寺门票、3.扎尕那门票、4.花湖门票含观光车、5.黄河九曲第一湾门票、6.年保玉则门票、7.拉卜楞寺门票。
?导??????服：当地中文导游，8人及以下，司机带队，无单独导游服务,9人以上配导游,敬请谅解。
?儿童价标准：儿童价特殊说明:2—12岁（且1.2以下）儿童游客团费含机票、一正座车位、导服，不占床、不含门票，产生其他费用需游客自理。备注：如需占床所有项目均按成人标准收费另算。不占床的游客均不含早餐，如产生其它费用请自理
赤脚小子?赠??????送：精美户外百变魔术头巾、一人一天矿泉水
?其??????他：旅行社责任险和旅游意外险，以上保险为赠送，具体保险条款以保险公司提供为准。为更好保障您的出行安全，途牛旅游网建议您再购买一份由途牛旅游网合作保险公司提供的旅游意外险。
费用不包含：
?小??交??通：景区内用车（尕海湖观光车30元/人）
?单??房??差：单房差（单人入住一间房需补交的费用）澁谷果歩。
?门??????票：行程中注明需要另行支付的自费景点（桑科草原20元/人，瓦切塔林20元/人）。
?其??????他：沿途可能会有当地人收取讲解费已经小费，不含餐时的费用以及其他行程不含的费用
?补??????充：因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。；当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
出行须知：
?交通信息：（1）合同一经签订且付全款，团队机票、列车票、船票即为出票，不得更改、签转、退票。（2）飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。（3）本产品如因淡季或收客人数较少，有可能与相近方向的发班线路拼车出游魔狮迪露，届时请游客见谅。
?住宿信息：按2人入住1间房核算，如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性别团友拼房；如不愿拼房或未能拼房，请补齐单房差以享用单人房间。
?游览：（1）景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。（2）行程中需自理门票和当地导游推荐项目，请自愿选择参加。（3）请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。（4）团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，按照合同总金额的20%赔付旅行社，由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。（5）如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览，行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算江之岛盾子。（6）出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。
?购物：当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，务必索要发票。
?差价说明：（1）如遇国家政策性调整门票、交通价格等，按调整后的实际价格结算。（2）赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的，费用不退。（3）如遇区域性促销活动，产生不同预订城市价格差异，差价不予退还。
?出团通知：出团通知最晚于出团前1天发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
巴德维疗法?意见反馈：请配合导游如实填写当地的意见单，不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
特殊限制：
· 病患者、孕妇及行动不便者1.为了确保旅游顺利出行海云台恋人们，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；（3）脑血管疾病患者，付嵩洋如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；（7）大中型手术的恢复期病患者；（8）孕妇及行动不便者。