段曦

【西藏】2018年8月13日自驾稻城、亚丁+西藏+青海湖经典环线16日游最美318川藏进、青藏出！限8辆车，可自驾可拼车-济南自驾游联盟

“人这一生，如果不走一次川藏线，那活的和咸鱼又有什么区别”
去感受一次人生的洗礼，你准备好了吗？
西藏，以其独特而悠久的民族文化、香巴拉不老的传说以及绝无仅有的世界“第三极”极地风光，最是令人向往：阿里无人区的苍茫、藏北草原的生机、珠穆朗玛的雄伟与雅鲁藏布的渊源，让您尽情领略大自然的神奇造化；布达拉宫、大昭等古寺的不灭香火、暮鼓晨钟、飘逸经幡、绕梁清音使您心静如禅、远离尘世、返归空灵、做一次彻底的心灵荡涤……
当你疲于旅途的艰辛与痛楚，才会感受到闪烁冷冽清辉的神山圣湖是怎样的一种博大与无言的的包容；当你心情失落、精神崩溃时，才能拜领到焕发着金色微笑的诸神诸佛慈爱的祷福与唱颂；当你争名夺利、心比天高时，更应该去融入自然，并向那质朴纯善的人们学会简单的生活。
西藏的魅力还在于她给予游人与自然深切体肤，亲密无间的贴近与融合无边的接触途径。无论你怀着何种心境前往，你都会感受到生命历经重铸时的道道印记与震撼！
kaka自驾·走进离天堂最近的地方~西藏 (第三极)
高山之巅，万水之源，世界屋脊，神奇西藏！
身体的地狱，眼睛的天堂，灵魂的归宿。
kaka自驾西藏16日游--始发地：济南
川藏进--青藏出
日期：8月 13-28日
自驾费用： 8500 元/人
现在开始18615641688报名
可以济南自驾，可以成都落地自驾，车辆费用自理
可以拼车，报名后统一协调安排，拼车费用AA

行程档期：2018年08月13--28日
行程简介
第1天：济南--西安（890km）
第2天：西安--成都（720km）
第3天：成都-雅安-泸定-康定-新都桥 里程：约396KM
第4天：新都桥-雅江-理塘-稻城 参考里程：约360KM
第5天：稻城-亚丁景区参考里程：80KM
第6天：亚丁-稻城-理塘-巴塘 参考里程：约560KM
第7天：巴塘→芒康→左贡（260KM）
第8天：左贡→八宿→然乌 （300KM）
第9天：然乌→波密→鲁朗（290KM）
第10天：鲁朗→林芝→工布江达→拉萨 （410KM）
第11天：拉萨一日游（0KM）
第12天：拉萨--那曲（510km)）
第13天：那曲—唐古拉山—沱沱河—昆仑山—格尔木（800KM）
第14天：格尔古—柴达木盆地茶卡—青海湖—西宁 (800km).
第15天：西宁—靖边（780KM)
第16天：靖边—济南 （850KM)
注：全程8000公里左右，此行程仅供参考，在不减少景点的情况下，操作方将会根据实际情况，调整住宿地点和游览顺序。

行程剖析：精心安排，避免长途劳累，合理减轻或避免高反！欣赏西藏最美的春天！
第一天：济南--西安 890km 全天不含餐
路况：☆☆☆☆☆全程高速，较轻松；
早7：00集合出发，赶往第一站西安。西安美食不可错过。 到了就去回民街饱餐一顿吧，这里的特色美食足够让你眼花缭乱！各种红柳枝烤肉、各种面、羊肉泡馍、桂花糕、凉皮、新疆的馕、糊辣汤、蛋花醪糟，还有就是各种西安特产的店。



吃饱喝足，西安的夜晚也有一处不可错过的地方，那就是大雁塔北广场的音乐喷泉，称为亚洲最的的音乐喷泉。



第二天：西安--成都 720km 含早晚餐
经西安，成都进入藏区，一路美食，一路风景。成都落地自驾的今天飞抵成都酒店集合。
路况：☆☆☆☆☆全程高速，较轻松；
行程安排：抵达后自由活，可保养检验车辆、访亲朋、体验巴蜀文化、寻找四川的美食；
四川巴蜀文化发源之地，邂逅古色古香的城市，感受闲适安逸的慢生活。宽窄巷子，锦里，草堂。在这天府之国品尝地方小吃，把身体调整到最佳状态，内心空杯无物。



第三天成都-雅安-泸定-康定-新都桥 里程：约396KM
宿：新都桥（海拔3350M）餐：早/晚
路况：☆☆☆☆今天以国道为主，正式进入高原地区，全程柏油路，折多山弯多，慢行；路面相对可以，傍晚即可到达。
沿途景点：雅安、二郎山、泸定桥、折多山
开始川藏线；被誉为中国的景观大道；新都桥；摄影家的天堂
翻过二郎山隧道

泸定县城泸定桥

海螺沟冰川众多，较大的冰川就有三条，最大的称为一号冰川，长约14公理，也就是平常所说的大冰瀑布。

冰川最高点的海拨为6750米，而最下端的海拨高度仅为2850米，它不但是低纬度低海拨的冰川，而且是落差最大的冰川。红石滩燕子沟河谷的红石滩门位于南关沟。南门关海拔拔仅有2500余米，在这里可见大片的红石滩，不会有任何高原反应。红石滩方圆百米左右，因石红而得名，这里的石头无论大小，都呈艳丽的铁锈红。阳光下，这些红石头在溪流间、山坡上、灌木丛中十分耀眼。

康定县
一座享誉世界的历史文化名域，藏语为达者都，意为三山相峙，两水交汇的地方。康定县以其得天独厚的自然风光、独具特色的藏族文化和古朴神奇的民风民俗而著名。

风景如画的木格措


康巴第一高山--折多山

第四天 新都桥-雅江-理塘-稻城
参考里程：约360KM餐：早/晚 宿：稻城
路况：☆☆☆☆今天以国道为主，全程柏油路，弯多；路面相对可以。
从新都桥出发，途径世界最高城理塘、海子山、石河子公园等，傍晚到达亚丁。新都桥：这里如诗如画，柏杨叶子金黄，草原无垠宽广，山峦连绵起伏，所有的地方像被阳光施了魔法一样光泽动人，是令人神往的“摄影天堂”。

生命本是一场漂泊的旅途，遇到谁都是一个美丽的意外，我珍惜每一次机会、每一个遇到。



“塔公”，系藏语，意为“菩萨喜欢的地方”，地势起伏和缓，草原广袤，水草丰茂，牛羊成群。塔公草原春光明媚，绿草茵茵，种类繁多的迎春花、报春花等鲜花相继开放，晨曦初露。分布在牧场的各处的帐篷里炊烟袅袅，散发出浓郁扑鼻的奶香、茶香，牧民们赶着牛羊行进在辽阔的草原上，时而可以听到远处传来的悠扬婉转的牧歌声，在塔公寺后的右前方挺立着一座雄伟的雅拉雪山，与草原交相辉映，在蓝天白云的衬托下，塔公草原更加美丽。

雅安：山水相间的城市，碧茶飘香的城市，因大熊猫而名扬四海的城市。雅安，优雅而安宁。雅江，地处青藏高原东缘的高山峡谷与草原的过渡带，受其复杂地形的影响，形成了独特而神奇的自然景观；又因雅江县位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，积淀下了丰富的康巴人文景观。因而，享有“中国香格里拉文化旅游大环线第一县”和“茶马古道第一渡”之称。理塘，是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，这里是七世达赖、十世达赖和第七、八、九世帕巴拉呼图克图的故乡，也是蒙古国师三世哲布尊丹巴等高僧大师的出生地。因此，被人们誉为 “中华高城、雪域圣地、草原明珠”。
生命本是一场漂泊的旅途，遇到谁都是一个美丽的意外，我珍惜每一次机会、每一个遇到。让我们一起分享更多生命旅途中的心情和故事！
白塔公园
第五天： 稻城-亚丁景区
参考里程：80KM 宿：亚丁 含早晚餐
路况：☆☆☆☆ 全程柏油路，弯多，慢行；路面相对可以。
沿途景点：游览最后的香格里拉--稻城亚丁
稻城亚丁，最后的香格里拉
稻城—亚丁风景区位于四川甘孜藏族自治州南部，地处青藏高原东部，横断山脉中段，东南与凉山州木里县接壤，西邻乡城县并与云南省中甸县毗邻，北连理塘县。

稻城—亚丁因其独特而原始的自然环境、美丽风景被誉为“最后的香格里拉”，景点分为稻城和亚丁两部分，有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊等景观。 除了珍珠海、牛奶海等冰川湖泊，稻城最令人向往的是驰名藏区的雪域神峰——稻城神峰，它由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山组成，均位于亚丁自然保护区。人们把仙乃日比作大佛、把央迈勇比作少女，将夏诺多吉当作少年，三座神山就像三尊圣灵，这里也就成了藏民心中朝圣的圣地。

除亚丁景区外，稻城县城周边也有许多值得去的地方，有宁静的傍河、美丽的红草地，还有古老的寺庙。春日稻城杜鹃满山，秋日稻城红黄相间，拥有天堂般的色彩。 有人说，稻城—亚丁是“蓝色星球上的最后一片净土”。

这里最早在1928年被美国探险家约瑟夫·洛克发现，他把所拍到的照片发表在美国《国家地理杂志》上，引起了巨大轰动。而2016年夏天，邓超主要的《从你的全世界路过》，更是瞬间将稻城亚丁曝光在大众面前，让更多的人有了要去亚丁的想法，看一看这一片最后的香格里拉。
第六天：亚丁-稻城-理塘-巴塘
参考里程：约560KM宿：巴塘（海拔2700M）餐：早晚
路况：☆☆☆☆ 全程柏油路，弯多，慢行；路面相对可以。
途经景点：理塘、姊妹湖、毛垭大草原、兔儿山
离开亚丁，再次经过理塘，途径海子山，看美丽的姊妹湖等，下午到达巴塘休息（根据当时的修路状况，也有可能到芒康休息）。
第七天巴塘—竹巴龙—芒康—左贡（260KM行车约6小时）
宿：左贡（海拔3780M）餐：早晚
途经景点：东达山、竹巴小镇脚巴山、金沙江大峡谷、拉乌山
路况：☆☆☆沙石、水毁路段较多；
巴塘，自然人文生态环境独特，原始风貌保存完好，似世外桃源，人间仙境，由雪山、草原、森林、湖泊、河流、峡谷、瀑布、温泉、寺院、野生动物和人文景观组成。


芒康这是沟通西藏和中原的古代主道之一——茶马古道在西藏的第一站。盐井位于芒康县与云南德钦县接壤的地方，包括上、下盐井、曲孜卡、木许四个乡，海拔较低，约2500米。

澜沧江畔井里的卤盐水艾因之风语，为盐井的盐田提供了大量的盐巴，使这里出现了家家户户屋顶铺了一层白雪似的晒盐奇观。距今已有1200多年历史。这里有纯朴的民俗，当您看到房内的钟乳晶盐，一定会把您引入水晶宫的世界，展示在您面前的是一道自然、美丽的大奇观。
盐的生产方式是世界上唯一的、最古老和最原始的。人从梯子向下深入到洞底几米至十几米的深处，将卤水背上来倒在盐田里，关雪盈经过强烈的日光照射，水份逐步蒸发，完后就是盐粒，晒干运入市场进行商品交易。
第八天左贡—邦达—八宿—然乌（300KM行车约6小时）
宿：然乌（海拔3900M）餐：早中晚
途经景点：然乌湖日出、怒江峡谷、澜沧江、川藏99拐、邦达草原
路况：☆☆☆左贡刚出城有部分路段为水毁路段，业拉山为大下坡，弯多（号称99道拐），事故多发路段，限制车速，请注意刹车片温度，谨慎驾驶；
左贡
左贡县位于西藏自治区东南部，北靠察雅，东依芒康，南接云南德钦，西与察隅、八宿相连，318、214国道横贯全境，具有承东启西、联结南北的区位之便，是历代商贾由茶马古道进出西藏的必经之地。
邦达
这里海拔4200米左右，是澜沧江与怒江之间分水岭—他念他翁山主脊上的一个宽坦山源盆地，怒江东支玉曲上游河段蜿蜒曲折与其间，两岸广阔的低湿滩地生长着茂密低矮的大嵩草甸植物。

川藏线上拥有着著名的七十二道拐，这也是川藏南北线的交汇点－邦达向西通往拉萨的必经之地。

邦邦达向西要翻越海拔4798米的业拉山口和横断山脉最大的一道天险－怒江山，川藏公路在这里呈之字型盘旋，而著名的七十二道拐就在这里。是川藏线上拐弯最多的路段。尚且不说弯多，更可怕的是夏季的泥石流的侵袭让此路段有着 “死亡之路”的可怕称谓。

第九天然乌—波密—鲁朗（290KM行车约6小时）
宿：鲁朗（海拔3280M）餐：早中晚
途经景点：瓦村风光、米堆冰川徒步、岗乡、古乡、通麦天险、鲁朗林海
路况：☆☆通麦至排龙14KM为天险路道，未硬化，常有泥石流造成堵车，路基较窄，弯多；
八宿然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。

来古冰川为世界三大冰川之一，是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌湖，湖畔是茂密的原始森林，还有很多原始的藏族村落，包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川，该冰川群中亚隆冰川最为壮观。

波密具有淳厚的高原气息、浓郁的乡土特质、明丽的雪域色彩的独树一帜的民俗风情和孕育它色彩斑斓、光怪陆离、风情万种、无与类比的自然环境就自然而然地形成了波密县丰富的旅游资源。


生命本是一场漂泊的旅途，遇到谁都是一个美丽的意外，我珍惜每一次机会、每一个遇到。让我们一起分享更多生命旅途中的心情和故事！


尼洋河尼洋河在传说中是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好，河水清、含沙少，是工布人民的“母亲河”。
排龙， 通麦天险



第十天鲁朗—林芝—拉萨（590KM行车约9小时）
宿：拉萨（海拔3650）餐：早中晚
途经景点：远眺南迦巴瓦、色季拉国家森林风景区、尼洋河风光、秀巴古堡、中流砥柱、米拉山
路况：☆☆☆☆鲁朗至林芝县为长上坡、长下坡；
行程安排：抵达拉萨，指定定点修理厂对车量进行检修、保养。
鲁朗 坐落在深山老林之中。
两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成 “鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。


林芝
喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两条巨龙横空出世，由西向东平行伸展，在东部与横断山脉对接，形成群山环绕之势，位于中国西藏自治区东南部的林芝地区就静卧在这三大山脉的怀抱之中。有人称它是西藏的瑞士，也被称为西藏的江南。


雅鲁藏布江大峡谷是世界上最深的大峡谷，雅鲁藏布大峡谷的神奇在于它为印度洋的水汽穿越喜马拉雅山提供了通道。大峡谷之外，荒山秃岭，雪山高原，翻过山口进入大峡谷地区，顿然是另一番景象。


拉姆拉错
站在海拔5350米拉姆拉错源头后壁刃脊上俯看朝拜拉姆拉错神湖，神湖犹如一面头盖骨形的镜子，镶嵌在群峰之中。传说，神湖能呈现每一个去朝拜神湖者未来的各种景象。


山南地区传说当中神猴同罗刹女结合而诞出藏民之地。它位于冈底斯山至念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江干流中下游地区，具有十分重要的战略位置，是中国的西南边陲。


山南是藏民族和藏文化的发源地，这里没有奇特的建筑，没有都市的繁华，但是这里有西藏历史上第一座宫殿；第一位赞普；第一座三宝俱全的寺庙；第一部经书；第一块农田；第一个村庄……

雍布拉康，藏语意为“母子宫”，是西藏历史上第一座宫殿，也是西藏最早的建筑之一，相传是苯教徒于公元前2世纪为第一代藏王聂赤赞普建造，后来成为松赞干布和文成公主在山南的夏宫，5世达赖时改为黄教寺院。

昌珠寺始建于吐蕃松赞干布时代，据说文成公主曾在该寺驻足修行。

羊卓雍错 位于西藏山南地区浪卡子县，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊卓雍错喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。



第十一天 拉萨 宿：拉萨（海拔3650M）餐：早//
参观景点：布达拉宫；自由活动，全天不安排餐。
推荐观看：扎基寺（财神寺）、唐古拉风藏戏或喜马拉雅富氧剧场
布达拉宫重重叠叠，迂回曲折，同山体融合在一起，高高耸立，壮观巍峨。

宫墙红白相间，宫顶金碧辉煌，具有强烈的艺术感染力。

它是拉萨城的标志，也是西藏人民巨大创造力的象征，是西藏建筑艺术的珍贵财富，也是独一无二的雪域高原上的人类文化遗产。

大昭寺是一座藏传佛教寺院，距今已有1350年历史。又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿)，始建于唐朝贞观21年。寺内主供的释迦牟尼像是文成公主入蕃带进的，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。


八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。

街道以大昭寺为中心，西接藏医院大楼，南临沿河东路，北至幸福东路，东连拉萨医院河林廓东路。

到拉萨的人没有不知道八角街的。但提到"八廓街"，知道的人就少多了。其实,八廓街是八角街的正确称呼。
哲蚌寺 系黄教六大寺庙之一，是藏传佛教最大的寺庙。 寺庙建筑面积约二十万平方米，远处眺望群楼云叠栉比嶙次、耀金映垩、雄奇壮观，宛如一座美丽的山城。

晒佛节

色拉寺全称“色拉大乘寺”，与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。

辩经


推荐景点：大昭寺、八角街（去西藏不得不去的地方）、博物馆、

布达拉宫广场位于西藏拉萨市布达拉宫正对面，是世界海拔最高的城市广场。这座广场也是世界文化遗产——布达拉宫的重要组成部分

大昭寺；又名“祖拉康”、“觉康”藏语意为佛殿



罗布林卡；罗布林卡意为宝贝园林，解放前，罗布林卡只是达赖和少数达官贵人游乐休息的“夏宫”世界文化遗产



八廓街；又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。
“玛吉阿米”


第十二天拉萨—纳木措—那曲（510KM行车约7小时）
宿：那曲（海拔4460M）餐：早中晚
途经景点：羊八井、羌塘草原、纳木措湖（120元）
路况：☆☆☆☆当雄至纳木措之间的那根拉山为长上坡、长下坡，弯多；
纳木错 南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，水草丰美。

湖水含盐量高，流域范围内野生动物资源丰富，有野牛、山羊等。湖中多野禽，产细鳞鱼和无鳞鱼。湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽。


第十三天那曲—唐古拉山—沱沱河—昆仑山—格尔木（800KM行车约14小时）宿：格尔木（海拔3650M）餐：早中晚
途经景点：唐古拉山口、可可西里大草原、昆仑山口、不冻泉、纳赤台
路况：☆☆☆☆全程硬化，个别路段路况复杂，起伏叫大，车速不宜太快；
青藏线以青海省西宁市为起点，西至西藏自治区拉萨市的青藏铁路，全长近2000公里。沿途经过青海湖、昆仑山、可可西里、唐古拉山，三江源、藏北草原、等我国乃至世界著名的景区景点，是一条充满神秘色彩的顶级旅游风景线。


可可西里



第十四天格尔古—柴达木盆地—茶卡—青海湖—西宁（780KM犬齿之家，行车约14小时）宿：西宁（海拔2300M）餐：早晚，午餐路上简餐
途经景点：茶卡盐湖、日月山、青海湖
路况：☆☆☆☆☆国道+一级公路
茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。

天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。


青海湖 地处高原，在7、8月份日平均气温也只有15度左右，此时是青海湖最美之时，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄艾丽美，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。




第十五天西宁—靖边 （900KM行车约12小时）
宿：西安餐：早/晚
路况：☆☆☆☆☆全程高速；
西宁位于青藏高原东北部，是我国一个多民族聚居的地方。长期以来，居住在这里的汉、藏、土、回、蒙古、撒拉等民族，利用本地的土特产品作原料，不断创造和发展自己多姿多彩的风味小吃，形成了独具高原民族特色的饮食文化。这些小吃做法简单，食用方便，散发着浓郁的乡土气息。




第十六天 靖边—济南（950KM行车约12小时）宿：无餐：早//
路况：☆☆☆☆☆全程高速；
结束愉快的旅行，回家啦。。。。。
2018年8月西藏自驾之旅预报名开始啦！！！
电话18615641688.
优惠价： 8500 元/人
费用说明：
一、住宿：所选产品的所列酒店；至少保证5晚四星级住宿，全程三星及四星标准住宿，因当地条件有限，不能达到但为当地较高标准；住宿都尽量安排在海拔较低的县城较好的酒店，保证睡眠，最大程度减少高原反映。单房差：现补；
二、用餐
总共包含13次正餐、15次早餐。正餐为10人1桌。备注：餐标30-80元/人根据情况灵活安排恶女嫁三夫，全程不安排午餐；如拉萨条件较好的地方则没有安排用餐，客人可以根据自己条件和口味选择合适的餐
三、旅游用车：自带车：建议SUV或越野车型，或成都租车
四、保险：旅行社责任险、自驾游旅游意外险
五、门票：如行程所列，首道大门票.
六、领队：人数限20人以内，车辆6辆以内，安排经验丰富的专业领队
七、旅游费用不包含：自驾车交通费用，个人消费、边境证办理等费用。
温馨提示：
（一）、身体准备
1、最好提前3-4周进行身体锻炼，每天慢跑或爬楼梯是最佳方式；
2、体质较弱或近期身体状况感觉不好的人最好到医院进行身体常规检查，确保身体良好；
3、良好的心态、充足的精力和健康的身体是在高原获得最大快乐的基础。
（二）、个人物品准备（建议）
1、单反相机最佳，带脚架、偏振镜、两块电池；
2、笔记本电脑、移动硬盘（用于照片转存）；
3、车载充电器、MP3、游戏机等娱乐设备；
4、矿泉水、方便面、巧克力、牛肉干；
5、大小塑料袋若干(用于车上垃圾)、保温水壶、筷子、饭盒、卫生纸、湿纸巾、毛巾；
6、野外气炉及锅具（用于部分路段路餐或则野外烧咖啡）、瑞士军刀（或其他工具刀）；
7、太阳镜、太阳帽、防晒霜、唇膏（几毛钱的金霉素眼膏用来防唇裂更佳）；
8、防寒衣物、羽绒服、内衣裤袜（最好四套）、户外动运鞋、拖鞋；
9、打火机、手电筒或头灯(用于夜间救援、车辆维修照明)；
10、准备一些铅笔、作业本（可赠送给沿途藏族小孩）；
11、现金（多备一元零钱零钱，寺庙里可以捐献）、信用卡(西藏自治区用中国银行和农业银行最方便)。
（三）、进藏必备常用药品：
1、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热类药品；
2、建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品；
3、阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林等抗菌消炎类药品；
4、芬必得、必理通或头痛粉（缓解高反头疼头痛粉见效更快）；
5、创可贴、绷带、止泻药；
6、氧立得、氧气袋、便携式氧气瓶。
7、速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用。
（四）、证件：
1、身份证、护照、驾驶证、行驶证、学生证等有效身份证件；
2、边境通行证。西藏大约有这么几个地区需办理边境证：墨脱县、亚东县、聂拉木县（珠峰、樟木口岸）、本行程无需办理
（五）、特别说明:
1、团员在行程中若自动放弃膳食，本公司不退赔任何费用。
（原因：正餐以桌餐为主，少一人或几人的情况下餐费总额不会减少。）
2、行程景点游览顺序以领队安排为准；本公司保留因天气、交通以及其它人力不可抗拒原因等对团队行
程做适当调整的权利；
3、行前说明会很重要，请务必参加；
4、如遇参团人数不足（15人以上成团），本公司有权取消该团。
5、团友若因个人原因提前退团，需签订一份退团协议，所有的退费均在行程结束后回到本公司办理。因
房间费用已提前支付酒店，中途退团只退剩余景点门票费用；
6、团友请勿把贵重物品留在车上，如因此造成车辆损坏或车内物品的遗失，本公司不承担责任。
7、藏区野狗较多，请勿随意进入村寨、牧场（藏狗有较强的领地意识逃婚俏伴娘，进入其领地，极易遭到攻击，一
旦被咬伤，沿途的狂吠疫苗不能保证。）
8、如遇到人力不可抗因素，如塌方、大雪封山、地震、交通管制或交通事故等造成行程延误或不能完成
上述景点，责任不在本公司。由此所产生超支费用由游客自理。
9、本次活动中，旅游意外险不包含骑马项目。骑马如有损伤，责任自负。
10、如患有心脏病、高血压，请慎重参团。年龄较大者，获得家人的允许，方可参团。
11、本线行程会有经过少数民族区内，敬请团友尊重当地宗教及民俗。进入寺庙，请脱帽勿佩戴墨镜。
拍摄人像时魏桥铝电，请征得被摄者的同意。
12、途中若遇军车车队，请尊重军人及军车队，礼貌超车、军车优先、请勿拍照；
13、持有老年证、军官证、军残证、学生证、导游证、记者证等可能享受门票优惠，建议随身携带。
（六）、自驾车准备工作：
1、出发前三天全面、彻底地将本车进行检修（主要是刹车、减震、离合、水管、风扇皮带、火花塞等底
盘相关部分）。
2、车辆常用零配件及备胎（完好、完整），随车工具齐全。
3、备足1-2桶自用机油包括机油格。
4、小型车用充气泵。
特别说明：进藏是一个艰苦的旅程，是一个身在地狱眼在天堂的过程，西藏风景如画，但高原气候条件及自然条件不能和内地比，食宿条件也不能用内地的标准来衡量，如果你没进过藏，你永远无法理解三四百块钱一晚住的连内地三四十的旅社都不如是什么概念，你也无法理解两锅难吃的面条要六百多是一个怎样的窘迫。因此，怕赶路怕辛苦的、怕修路怕堵车几个小时的、怕吃不好的、怕不能按时吃饭、甚至吃不上的、怕睡不惯的、怕床单被罩脏的、怕不能每天洗澡的、怕热水不够热的、拿自己所认知的酒店来衡量进藏途中标准的、有洁癖的严立恒，统统绕行。在每一件事情上，kaka自驾都是会尽最大可能的去安排，但在有限条件下，不可能每件事都能够安排到最好，因此过于挑剔和少爷病、公主病的请绕行！
关于边防证：本次进藏走川藏线进，青藏线出，不走边境地带，因此不需要边防证，并不是只要进藏就要办理边防证的！
关于车辆：由于本次走川藏线，不接受轿车参加，建议四驱越野车及SUV，最起码是一辆两驱的SUV，品牌倒不一定要求进口高大上的品牌，国产的也一样跑，排量不低于2.0，车况比较新，年头比较短就好，不要开着快十年的老爷车在后面跑不起来跟不上！出发前，到4S做一个详细的检查，该换的换，该修的修，务必保证最佳状态在路上。本次全程约8000公里，对于绝大多数车辆，尤其是使用纯合成机油来说，无压力，出发前保养更换机油，回到家再跑两千再保养都可以，不需要担心是否不换机油伤车问题，10000KM是机油正常寿命。川藏线、青藏线上现在中石油基本都有了蔡良蝉，加油不存在问题，但有几个地方没有97号油，只有93号油（现在对应的也换成92、95了），因此要烧高标号汽油的，请提前购买好燃油宝，基本能够解决问题。德系慎进藏。所有车辆出发前务必检查备胎，因为在西藏最常见的损耗就是轮胎破了。
关于高反：高反是进藏人员最担心的问题，实际上，很多身体并不是很好的人进藏，没任何问题，很多身高马大，职业运动员进藏，都是最先倒下的。究其原因，体弱者肺活量小，需氧量低。而职业运动员肺活量大，需氧量高。尤其是在西藏高海拔，那里的氧气稀薄，只有平原一半多点，一些相对体弱的人进藏反应很低，甚至有极少数的人根本没有高反。有些为了进藏而单独锻炼身体也是不可取的，把原本并不很高的需氧量提高，这样容易适得其反。以多次进藏，多次高原自驾的经验来看，红景天并不是非常好用，携氧片有那么一点点用途，止疼片必须带着，就是最便宜的塑料薄膜装的那种大白片止疼片基本上就够用了，这些都是经验之谈。而kaka自驾会配备专业的氧气瓶，领队的进藏经验丰富，只要听从领队的安排，高反不是问题。
关于携带物品：衣服请携带2-3件速干衣，冲锋衣，不需额外携带失业皇帝，穿登山鞋或者运动鞋即可。由于进藏几乎没太多时间洗衣服，因此内裤和袜子，建议批发一打，穿两天就扔，或者把家里准备淘汰的带着，穿一次扔一个，回来整个包减负了。每个人不要带旅行箱，要带软包，背包，因为进藏后备箱有限，如果放旅行箱，两个箱子就满了，就放不下其它东西了。带上充电宝、多备几条充电线，路上没电最讨厌。确定进藏前，请记得购买流量包，这样不至于每天等着宾馆的wifi。进藏尤其是女式腰带防晒霜，否则容易晒黑甚至晒出斑，带一个能遮住脸的帽子。如果怕水土不服，请自带一部分肠胃药，拉肚子药，我们这边也会准备一些常规药物。不需要自己考虑带氧气，kaka自驾成都统一安排配氧气瓶。多次进藏和高原自驾，经验就是，如果在高反的时候，能够吃上一口苹果，黄瓜，自己平时喜欢吃的水果类，是能够很快缓解症状的，因此请在在成都出发的时候，多买些水果，沿途每天到住宿的城市，也要补充一些，西藏干燥，除了预防缓解高反，还能够有效补充水分。
关于饮食：沿途饭菜以川菜为主，只要平日里能吃惯川菜的，基本上就没啥问题。怕吃不习惯的远古之旅，路上带两瓶老干妈，带几袋榨菜，再带几头大蒜用来消毒，基本就可以了。
关于济南以外朋友：顺路集合就可以。
进藏细节提示
川藏线，318，但凡喜欢自驾，喜欢旅游的人，都对这几个词耳熟能详了 ，甚至可以说，耳朵都磨出茧子来了。这条进藏线路，随着这几年自驾游的普及，热度也随之越来越热，为何会那么热？因为川藏线真的实在是太美了，很多人把进藏当作一个目标，一生一定要去一次西藏。还有很多的人，短短几年内多次进藏，为何进藏有如此大的魅力？其实，进藏，体现一个进字，进藏，不是去拉萨，不是去哪个景点，不是去看哪个湖泊，整条路线就是一个巨大的景区和多彩的花园。一望无际的草原、满山盛开的杜鹃花、茫茫无际的雪山、波澜壮阔的冰川、同蓝天一样颜色的高原湖泊，构成中国西部绚丽的画卷。川藏、青藏、滇藏、新藏，走不同的进藏线路，感受不同线路带来的风景，领略祖国大好河山。而在进藏的过程中，团队去努力克服高海拔带来的种种困难、面对不可预知的烂路、多变的天气，去挑战自我、超越自我，从而实现自我的一次升华……
因此，与其说进藏是征服川藏线，征服青藏线，倒不如说是征服自己来得更贴切，征服自己对高海拔的恐惧心理、征服自己对美景的贪欲、用征服来实现自己心中的梦想！我们没有“一个亿的小目标”，但我们有到离蓝天最近的地方触摸蓝天的愿望、有到世界最高公路驰骋的梦想、有到世界第三极虔诚的接受大自然的洗礼的心情，这些，都是我们的梦想和目标！人总是要有些梦想的，万一实现了呢？
一般来说，进藏常见的有几种模式，依次是徒步、搭车、骑自行车、骑摩托车、火车、飞机、自驾。徒步、搭车、骑自行车、骑摩托车覃兆明，这四个方式，刚毕业的大学生比较喜欢，一来能够磨砺意志，另一方面，比较经济性。而我们更加常见的，则是火车、飞机、自驾这三种方式，这里就给大家做一下对比。
★精彩程度：自驾＞火车＞飞机（不必说，自驾最精彩，进藏途中的精彩，远不是双飞往返拉萨可比的）；
节省时间：飞机＞火车＞自驾（飞机最快，跟团一个星期结束，自驾需要近20天）；
★费用：自驾＞飞机＞火车（自驾费用较高，火车费用最低，但前提是别跟了旅行社炽天使之拥，拉萨的旅行社你不会懂的，跟团花掉几万的不是个例，不是少数人。）；
★高反：飞机＞火车＞自驾（飞机去高反最严重，没有之一。火车次之，自驾高反最轻微，容易适应。）
总结，只要能挤出来时间，掏出一万现大洋的话，选择自驾肯定不会错了，因为我见过太多的人跟我说，之前是跟旅行社去的，没意思，也不觉得漂亮，有机会一定要再跟着自驾跑一次。也见过不少火车去的，沿途只能看看青藏线，即使看到风景，也是一闪即逝，连拍照的机会都没。更别说玩出什么逼格，什么全景了。
【温馨提示】
1、如车友临时改变行程必须提前48小时通知，否则扣500元/位预定损失。如车友原因放弃旅游景点、餐、住宿，概不退还费用。
2、车况良好，全险出游，路上行车安全自己负责，谢绝新手报名参加。景区游玩时一定要听从工作人员的安排，落实好各项安全措施，风险自担。
3、请带好身份证等有关证件，日常生活用品如拖鞋，雨鞋/雨伞等。
【出行提示】--在出发前检查自己的车辆，建议以下事项：1、出行前对驾驶车辆进行一次全车保养。2、检查一下备胎及各轮胎气压。出门在外轮胎的好坏是很重要的，万一遇刺也有备胎保证。3、变速器机油：将车升到一个平坦的地方，停车后检查机油是否在油尺刻度的最上限，然后检查一下发动机油底壳是否漏油倔强吉他谱，可能平时问题不大，但是一经颠簸就会成为发动机的致命弱点。4、水箱加满，最好还是用防冻剂，这样可以防止水垢，同时准备一些备用水，要知道在野外想找到一瓶比较清洁的水也是很困难的事情。5、准备一些保险盒中的保险片，电气水缺一不可。6、检查灯光，从车的大灯、示宽灯、雾灯、倒车灯、刹车灯到牌照灯都应该仔细检查，仪表背光灯、油量指示灯、机油和水温状态灯、故障灯等都应该保证正常使用。7、检查雨刮器的运行状态，外出旅行赶上下雨可是很正常的事情。清除前风挡下水槽的流水空中的杂物，避免有水时排不走流进车厢，严重的会侵湿电脑盒引起短路，对汽车的电控系统造成伤害。8、安全第一：检查刹车及刹车油的状态，找一块平地踩一下急刹，看是否刹车跑偏。打开刹车油罐检查刹车油的位置看是降到最低线，再看一下刹车油的成色，油色应该十分清澈，如果发黑，请趁早更换。检查刹车片磨损量，检查后分泵是否漏油，安全问题马虎不得。9、清洁冷凝器表面的积尘大石房屋出租，检查散热器前后两风扇转动是否正常。检查蓄电池状态，充电、放电是否正常。特别提示
1、尽量结伴而行，不要单独行动；贵重物品、宝石饰品、名牌服装妥当保管。
3、自驾旅游途中，可能会出现车辆故障及其他意外，要互相协助。4、保留根据自然状况对旅游线路和日程适当调整的权利，但主要景点不减少；游程中若因不可抗力或安全等原因不能去计划景点游览，则根据实际情况安排景点游览。5、如遇国家政策性调价或自然灾害及人力不可抗拒等原因的客观因素造成的费用增加或损失游客自理。
6、活动涉及的儿童活动费用、单房差费用均需根据个人需要单独核算，以实际发生费用为准。。
【招募说明】10辆车本自驾线路为休闲自驾，凡是自驾游爱好者都可以报名参加，全程路况较好，不限车型，老少皆宜。kaka注册会员或自驾游达人优先参与，无高速驾车经验者拒绝参加。
kaka自驾游报名说明：
1、kaka自驾游俱乐部具有国家旅游局备案正规旅游资质，参加kaka自驾报名需签订正规旅游合同。按照格式合同约定车友、旅行社、俱乐部权利和义务。2、kaka自驾俱乐部负责为车友购买团队旅行责任保险和个人意外伤害保险两重保障，在游览期间如发生意外由保险按照条款赔付。3、参与车友须根据自己的驾驶水平及车辆状况量力而行决定参与，自驾途中自驾车辆产生的问题包括交通事故及损失由参与车友自行承担责任，俱乐部只提供协助和支持，不承担由此带来各项损失。4、参与车友须认可主办方的制定的自驾规则，有团队精神和集体观念，听从组织方的指挥，不能逞个人英雄主义，领队与车友合力完成自驾游游览，行程中自动脱队风险自担。5、由于天气、交通等不可控因素行程可能有所调整或取消，最终解释权归kaka自驾游俱乐部所有。6、报名人数不足10人时俱乐部有权取消或是延迟活动组织，俱乐部需提前1天告知报名参与者。