【行前贴】青海-深度
领队电话记下来，linda 1360-184-7503
领队管的大事多，所以又设了一位居委会官员负责处理居住家常琐事，彬妈 电话158-0060-8526
集合时间
10月1日 清早05:30前 虹桥火车站 linda发票子。
linda早到后 发现适合集合的地方.群里通知。
我们班次是六点要开车，5:55必须通过安检到达登车点，所以我定的集合时间没有留任何余地。
况且十一是出游高峰，安检肯定还要排长龙，特别费时。我们就起个大早，到火车上再来补个回笼觉。
大家了解自己的，个别喜欢迟到的请自觉自己把集合时间提前，迟到是没有任何退路的，并没有别的车次可以缓解，迟到就是作废！
早到没问题，linda很早就候着，大家笃笃定定吃个早饭上车去，车次是高铁G1970。先到的同学看看在哪个候车点，群里告诉大家，省得大家找，大家出去就是一家门，要互相帮助哦~
来回车票都按家庭分袋装好了，票子一定要自己保管好噢，知识普及一下，丢失票子可麻烦了，需要你先花原价格的钱买了票，再上车，斯蒂斯下车后,再找列车长盖章，去退票处排队退票，我了解了这个政策之后才发现短短几分钟根本找不到列车长，所以这条政策相当于让你重新花钱买票，so大家票子一定要妥善保管，和身份证一样千万千万不能丢失。
高铁是可以刷身份证进站的，但是票子还是要保管好，上车要检票的。
第一次搭乘高铁去兰州，嘱咐事情比较多，但是最重要是我们讨论车上带点什么好吃的：
各种熟小菜,三黄鸡 酱鸭 鸭脖 鸭膀 鸭肠子 考夫 兔头 呛花生 醉虾 醉蟹 酱牛肉猪肘 胗肝 四喜丸子 芋艿头 扎肉 走油蹄膀 椒盐排条 糖醋小排 烤鳗土豆色拉,浪面浪馄饨,(花生酱色拉酱都带过去拌好了)火腿肠 甜酒酿...
还有干点心：蛋糕面包 三明治 提拉米苏 桂花糕
啤酒饮料小红酒什么的，(反正每个人都自己有带杯子)
准备好自己家的量，到时候大家可以交换了吃，但是总量不会变，所以只要准备自己家的量，10/1吃完下车。到西宁吃羊肉牛肉去！
方便面 饼干 铁罐子 月饼 各种小零食 这些耐放的请另外袋袋扎好，回程火车上可以吃，(青海那边买不到中意的，所以我意思上海买好一点存货，这个袋袋到回程火车上再打开吃)
想不到什么吃的可以参考相声，大家商量起来，有群就是方便.
蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、炉猪、炉鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠儿。什锦苏盘儿、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子。罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什件儿、卤子鹅、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂。烩腰丝、烩鸭腰、烩鸭条、清拌鸭丝儿、黄心管儿、焖白鳝、焖黄鳝、豆豉鲇鱼、锅烧鲤鱼、锅烧鲶鱼、清蒸甲鱼、抓炒鲤鱼、抓炒对虾、软炸里脊、软炸鸡。什锦套肠儿、麻酥油卷儿、卤煮寒鸦儿、熘鲜蘑、熘鱼脯、熘鱼肚、熘鱼骨、熘鱼片儿、醋熘肉片儿。烩三鲜儿、烩白蘑、烩全?儿、烩鸽子蛋、炒虾仁儿、烩虾仁儿、烩腰花儿、烩海参、炒蹄筋儿。锅烧海参、锅烧白菜、炸开耳、炒田鸡、桂花翅子、清蒸翅子、炒飞禽、炸什件儿、清蒸江瑶柱、糖熘芡仁米。拌鸡丝、拌肚丝、什锦豆腐、什锦丁儿、糟鸭、糟蟹、糟鱼、糟熘鱼片、熘蟹肉、炒蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、酿冬瓜、焖鸡掌儿、焖鸭掌儿、焖笋、炝茭白、茄干晒炉肉、鸭羹、蟹肉羹。三鲜木樨汤。红丸子、白丸子、熘丸子、炸丸子、南煎丸子、苜蓿丸子、三鲜丸子、四喜丸子、鲜虾丸子、鱼脯丸子、?炸丸子、豆腐丸...
碰到领队之后,什么都不需要担心了我们火车在02车,从01排到06排全包,还有两个07排ab,所以在这个区域里座位随便换,小朋友想和谁坐一起玩游戏都可以,这个高铁的座椅是可以转向,面对面打牌,
这是后勤安排表,住宿分配交给宿管彬彬,彬妈协助他开房退房
【岗位】
财务linda一手一脚做了
李小敏出纳,只管花钱报账,那边基本都是网上转帐,微信或者支付宝
大家带少量的现金即可,偶尔一顿饭需要现金,也能有。最后aa制结帐,大家把出纳垫付的钱还给他。
每家每户钱都不一样,因为产生开销不同,所以财务很辛苦的,账目比较细分
向财务出纳致谢致敬！你们辛苦了。
第一组富强，本来应该是彬彬担任组长，他之前组长工作都完成比较好，这次安排彬彬担任宿管，这是责任心更重的岗位。
彬彬妈妈协助，并做好房间后续的居委会协调工作。
第一组组长就有boots哥哥负责点名，安顿好组里的成员。
第二组民主，全都是二胎家庭：）大家好好聊聊育儿话题哈哈，组长贝贝
第三组都是一家三口文明队，组长琦琦
各位组长都是领队的好帮手，上车一定要先点名， 吃饭的时候也要看别漏人（吃饭按组坐））每次住宿后，组长都要去房间巡视，看看组里成员都安顿好没有，谢谢你们对大家的照顾。
因为我们经常会忽略司机师傅，青海地方大，长途开车，司机师傅很辛苦，需要委派嗲mm瑾瑾经常御寒温暖，吃饭的时候招呼师傅，住宿安排有没有到位，还有小零食要不要，累不累，需要安排人聊天嘛
集体照葫芦娃，经常提醒大家拍集体照，留下美好回忆
宋大宝姐姐是个大人了，做好稽核工作大隋天帝传，提醒大家不要遗忘行李。每次离店啊，下车啊。
hans是文体委员，提醒大家高原不要剧烈运动，不要脚碰冷水，要徒步之前，带领大家脚踝动一动，别崴脚，还要组织大家一起游戏，并敦促不打手机游戏，出来玩就要敞开心扉，那么多小伙伴在一起还打什么手机游戏对挖。
环保是深度的特色岗位，环境保护已经岌岌可危，作为户外活动不可缺少的一部分，却总是会被遗漏，普罗大众并没有意识到这个事情对自然，对我们会有多重要。
这次要劳烦环保专员就以下四个观点做好监督工作，教会大家如何与大自然和谐相处。首先上车要演讲，告诉大家应该怎么做，为什么要这样做（可提前做好预习工作，不懂的地方问baidu）我们此行只要求三点：1.自己垃圾自己带走;2不使用一次性物资，如筷子杯子，做一名不“塑”之客，反对过度包装；3节约水资源；
触目惊心环境保护问题越早关注越好，苏小宝已经是我们的老队员，还走过徒步路线，别看她娇滴滴的模样，所以由她来完成这次的环保宣传工作。
医护人员。万一有皮外伤，靠你了，自己带好一些小装备。
两位妈妈担任美食和公关，一个点菜，一个核价，价格要问在结账前面，控制住预算，点菜不能太多，浪费，只要吃掉，再贵都能接受。
美食还要注意大家的口味，小朋友不吃辣，是单独安排桌还是怎么说，你来决定，碳酸饮料因为有些家庭不吃的，所以不要点，高原不能饮酒会高反，有涉及到酒类自己买单哦，但是真的不建议喝酒，不是开玩笑。
一起努力，祝愿大家旅途顺利愉快~
接着我们来讲青海的艰苦条件，大家做好心理建设：
可能很多人都没有来过祖国的偏远边疆，对于农村的样子一点概念都没有，边疆基于江南农村条件还要差，又冷又穷，吃的可能也不习惯。
其实小朋友是根本不在乎的，往往是家长的反应带动他们。我觉得应该要让小朋友吃得起苦也享得起福。到哪里去就感受真实的风土人情。
什么看到虫哇哇叫，生态环境好的地方都有虫的；
在北山，山上物资条件不够的，虽然风情万种，但是基建肯定做不到的，洗澡请大家在中午 热的时候洗，海拔三千米，晚上冷到零度甚至更低丑后倾国，山上水滴滴答答很小，晚上洗澡会挨冻，尽量不要洗头，要洗头烧好一壶热水在台盆里洗，这样不用衣服脱了洗着凉，有时候还会停电停水，大家稍安勿躁随缘而至，学会乐观 学会泰然处之。
青海湖，把头洗了，虽然洗澡间很小，做不到干湿分离，但是水量洗澡还是可以的。一样，别晚上洗，湖边夜晚冷的要死。
推荐一个小物件叫干发粉，你们带去公用，回程火车上两晚上不洗头，头发油了涂点干发粉就有型了，外国人辫发辫啊，长途旅行都有带，很方便。
长这样
还有很多不一定提到，但是遇事不要大惊小怪
也就三五天就回上海了，有什么不能忍的，出去次数越多，经历越丰富，就越淡定
讲行囊之前，格林做如下【要求】：
一、不携带IPAD，psp等电子产品，以杜绝玩电子游戏，不管有没有网瘾，出门了，我们把心敞开去交朋友去爱大自然。二、不抱怨不碎嘴。以前旅行的陋习抛诸脑后，时刻记得我们旅行的目的是为了什么，调整好心态，反消极很重要。三，不迟到。人多的队伍害处就是拖拉时间，我们要用自己的行为证明，人多照样准时！这需要每个人遵守时间。（很欣慰，以往队伍都做到了准时）四、积极参与。既来之则安之，配合团队的游戏，藉此希望来之前是陌生人，来了之后就是熟悉的朋友，都不要封闭不要压抑自己，旅行就是要做平时不做的事情，疯狂一点又何妨。五、礼让互助。比如说 车上座位，老幼优先， 照顾生病的（抢座位是跟团旅行比较普遍的，我身边不大看到抢座位的情况发生过，大家还是很有素养死丘事件。）六、环境保护。这个比较广，我们就从不使用一次性筷子和杯子做起，自己携带杯子（有盖）和筷子。说起来很容易，要做到很难，和大自然和谐相处，从小事做起，从你我做起。【行囊】必备用品一、2个包大包or行李箱（放车肚子里）可放替换衣服、洗漱用品等行李随身小包放贵重物品和易碎物品，例如手机，充电宝中海互动，现金证件，相机、眼镜等二、身份证等证件大人带身份证，因为别的都可以借到，身份证是不可或缺的。 提醒哦12岁以上是一定需要身份证了哦，赶紧去办，没有就办临时证明。12岁以下需要带好相关证件，比如户口本或者出生证明，
车票不能弄丢哦，补起来相当于出两份的钱呢，基本不会再还给你，手续太苛刻。
救急小贴士用手机拍下身份证照片，留图备份。三、学生证退休证可减免北山门票费用说到证件，不能忘了学生证、军官证、记者证、导游证、退休证，这可以帮助我们减免部分门票，学生证大学研究生博士生都可以，最好全日制的 尤其是敦煌，还有鸣沙山，那里查票很紧，假证不要拿了四、替换衣服1．谁说青海只能穿冲锋衣啊，可以穿的很漂亮，前提是舒适度最重要，因为搭乘火车、汽车都是长时间的；火车上换运动裤，舒服一点，火车上有空调，而且到上海也热的。
2．青海白天温度10多度左右，孩子们厚抓绒的保暖外套可以备一件的，白天ok。晚上羽绒服必须套起来的
3．青海早晚很冷很冷很冷很冷，我说了几遍，反正是特别冷，大概0度，你带羊绒衫＋羽绒服，还有 绒线帽 手套，我说真的，不开玩笑
4．裤子图简单，牛仔裤运动裤就好。关于秋衣秋裤大家看自身条件，你冬天穿什么就带什么
5．衣服颜色要鲜艳，白色百搭反很出挑，拍照注意色彩搭配。 自己配哦，每天一套美美哒。6．袜子，要带几双自己算，（不讲究的同学还不换袜子ugg呢）一般运动袜就够了，没必要厚底户外袜。7．鞋子 鞋子的款式、颜色都不重要，关键的是鞋子的尺码，千万别穿小鞋啊，新鞋子穿惯了再穿出来A．主打鞋：运动鞋可以啊，底要厚（不一定要登山鞋，没有登山鞋的同学不用浪费这个钞票去买新的了）不要穿皮鞋。B．拖鞋：在火车啊，长途汽车上，住宿的地方可以放松自己的脚。
8．雨具 不要带伞，要带雨披，一次性雨衣就好，也不占地方
9．防晒工作尤其重要A．太阳眼镜；B．帽子头巾或者围巾：头巾比较多功能，可以防寒保暖、可以防晒防尘，可以凹造型调颜色，可以箍头发，可以当汗巾，推荐必备。没有头巾的带好围巾，调调衣服风格；
C．防晒霜，一定要经常涂D．首饰：小项链小耳环小手链之类的，不要戴真金白银的哦，要带假的，好看能拍照 但不值钱不招人眼的；E．隐性眼镜/隐形眼镜药水/隐性眼镜盒/框架眼镜/框架眼镜盒； 五、化妆品防晒霜就一定要带好卸妆用品其他化妆品根据自己的习惯来带，
那边比较干燥，带保湿的最好，喜欢保养的面膜一天一张不过分，滋润的护手霜护唇膏也别忘记；六、洗漱用品
每次都有人说，啊，洗漱用品都没有啊，我没有带……记得一定要带洗漱用品：
牙膏、牙刷、牙杯、毛巾、洗发水、沐浴露，用自己放心也环保。以上这些都自己带，有些东西比如隐行眼镜药水洗发水沐浴露等都很重，可以共享或是旅行装。七、现金现在都网上转账了，身上现金不宜过多。八、手电或者头灯等照明设备（现在手机都有这个功能了吧）九、手机（充值充足啊）照相机 各充电器 接线板现在手机智能。能当电脑用，就是耗电快，每家带好接线板，晚上充电不怕不够用，最好拖线板上直接有usb接口的。喜欢摄影的装备都带好，这个我外行，不懂。不过我晓得内存卡要带好尚诚志。
十、水杯 筷子说好为地球环保贡献的：A 喝水漱口都需要水杯，我们拒绝过渡包装瓶装水， 每天出发都在宾馆灌好食用水不怕路上买不到水。 尤其乘飞机的时候，带空杯子侯机是灌水喝很方便。B 不使用一次性筷子，自己带好筷子。十一、手纸/湿纸巾/女用卫生用品十二、垃圾袋不能乱丢垃圾哦，我想这一条不用说了吧
十三、药品（内服药根据自己习惯来）十四、车子硬盘机，要听音乐或者看片子，需要用U盘考好歌和片子
十五、食物（别忘了回程火车上的口粮）
以下随意一、充气枕二、家里钥匙三、财务下载一个手机算账表格四、书（多看书 不打游戏）
五、扑克牌或者桌游六、也不知道存在司机师傅那里的风筝还有吗？再次提请注意，不打手游
附历史【进度】
火车票全部搞定 也全部实报实销付讫。yeah
去程，10月1日高铁G197006:09虹桥出发,抵达兰州西16:55
你们不要纠结位子，在02车 从1-6排都是我们，外加7a7b，座次在这个范围里随便换，一眼就能看到的，突然发现葫芦家和李晓敏家挨得很近，你们可以一起聊聊刘老师嘛
回程票比较难,所以能拿得到心中大石头也落地了,我们可以写行前帖了,我先装备攻略开出来,其他事项我再过一阵子,希望没有任何人员变动.
回程票席位登记如下,因为买票的时候是小孩挂在大人身上,他们分不清人员关系,都是乱挂的,我已经帮大家整理好了,票我会分家庭袋装后发给领队的.
其实不用去看票面写什么的,基本分在2个车厢,也算蛮集中的,大家在一起微调也方便,其中有两组人换一下,我标注在表格中了,这样能确保三个家庭都分在同一个车厢了.
这些都是小事情,不要太重细节,旅行,随遇而安.
和司机更新过新的行程，已得到确认。
和住宿地都敲定好了住宿,就等出发了(等行前帖)
以往会议内容详细信息可以参考下面的
碰头会已开，定金1000/人已收，名额已满
火车票一确定，实报实销火车票直接付讫（因为儿童是票价不同的）
名单如有变动，赶紧告诉我
【概述】#青海精华线#
每年都有想去青海而不得的小伙伴，国际经济法案例无奈粑粑麻麻工作无法请假大亚场站 ，档期受限，实在没办法跟着我们暑假去玩。
那我们国庆去吧，今天得到铁道局明确答复桐姨，国庆肯定开高铁了
秋季的青海比夏季油菜花季略逊一筹，但是秋天的五颜六色对比其他地区的景色也是大大的赞。
而且青海基本没什么团队游客,安安静静一块净土.
我来设计一个火车行程死亡循环，性价比就高了。
大家即可以饱一饱眼福 品大美青海，也丝毫不耽误上班 考级 补课蚊人。
国庆青海行程开始招募
行程更改如下
【时间】2017年10月1日--10月6日
【地点】青海省【交通】火车?包车【集合】10月1日周日 上海虹桥火车站
【领队】linda【咨询】微信13916976222【限额】30人
【行程】 注意有时差，那边20：00之后才落日。
D1 10月1日 周日上海--兰州--西宁 宿西宁
高铁开通后10个小时到兰州，我们朝发夕至，晚上直接去西宁吃羊肉火锅
科普一下，高铁是没有卧铺的，坐过去，价格大概是普通客车的一倍，不满1.5m儿童半价。
D2 10月2日 周一 西宁--青海湖,宿青海湖
青海湖，三个自然区的交汇，今天的一路可以看到不同的文化大地在我脚下，不同的风景，这在中国除了青海湖绝无仅有了。
我们住的景观房，可以一直玩 玩到日落 早晨起来推窗可见日出
骑马
夜里湖边非常非常寒冷，极端气温0度，大家要做好防寒保暖工作。
我说穿羽绒服,不要再追问了,你可以不穿羽绒服,冷暖自知反正,
晚上可以定只烤全羊吃吃
D3 10月3日 周二 贵德--北山 住北山
从青海湖去北山,我们可以直接开北山吃晚饭
开始了森林里悠闲2天的度假生活，
就住这里，照片上的地方。像童话小屋，一栋栋小屋子。
下午逛园子，园子好大，很有喀纳斯风范，阳光下大家走走，自由的空气真好麦乐酷，从白桦林散步归来，准备吃晚餐 八十月份应该有这样的色彩
总有人说徒步我走不动，我相信你在这如画的风景中散步还是不会觉得累的
再说公园里有电瓶车可以坐。
不要再跟我说走不动，我没对你的装备提要求的行程都是能力范围的。超强度的我一定会叮嘱再三的
晚上有兴致我们就篝火晚会，跟着藏族姑娘跳锅庄 或者聊天打牌都行啊
星空
app下个软件 夜观星象
附上今年暑假的照片
D5 10月5日 周四 北山--贵德-西宁
去贵德看丹霞地貌 “天下黄河贵德清”
沿途风景很美，丹霞地貌，高原草甸，垭口雪山 翻山越岭一路美景，丹霞地貌，高原草甸，垭口雪山下图是黄河
方案A： 西宁住一晚，10/6选择航班回去
方案B：晚上20:00送西宁火车站，搭乘普通快客21:00发车 ，10/7清晨抵达上海，在火车上卧铺睡两夜
到家洗洗衣服。休息2天要开学了。
【预算】aa制 多退少补
1.大交通 火车/飞机
2.住宿
西宁
青海湖
北山*2
3.餐饮 按实际为准4.门票青海湖：100元/人（省掉） 5.包车费根据人数分摊 人数越多分摊越低6.保险 47元/人7.组织费：20元/天/人（年卡会员可免）8.领队分摊
【定金】1000元/人（定金不退，现在火车票能退，换人要看运气了能不能再买上大交通 ）
【定金帐号】招商银行6214 8621 2377 0622耿莹 （东大名路支行）支付宝：ganjish124@hotmail.com
微信：13916976222
【深度简介】1.Deep-trip（以下简称“深度”）是一个组织旅行的平台，活动根据参与群体分为亲子旅行和结伴旅行；2.作为为非盈利性质的自助旅行活动，伴有一定的未知性，凡参加者均视为接受深度的【免责声明】：凡参加活动的人员均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任，本网站、发起人、领队均不予承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名参加者均视为接受本声明；3.领队权限范围：活动之前综合队员的建议可以选择路线和挑选伙伴，在活动过程中根据实际情况协商调整线路和食宿。4.旅行费用采用AA制度,一切帐务明细公开。区别于传统旅行的“一费制”，旅行成本控制有自主权。5.深度倡导旅行全程自助，并接受同样理念的驴友，无论年龄。我们一路遇到很多人，听到很多故事，扩大自己的眼界，寻找美丽的存在，丰富生命的体验……最起码是一趟开心的经历；遇到的一切问题和困难，发扬团队精神，学会积极面对和解决，安全第一，团结首当，如果发生意见分歧，请遵从少数服从多数的原则；静静地让心沉淀下来，理解和宽容看待世界，尊重当地风俗习惯。爱上旅行，从深度开始！【免责声明】1、本免责声明适用于参加Deep-trip组织活动的所有人员。2、凡参加活动的人员均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任，本网站、发起人、领队均不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名参加者均视为接受本声明。如参加者为未成年人或无民事行为能力人或限制民事行为能力人，则其监护人同意 在活动中发生人身损害后果，赔偿责任，本网站、发起人、领队均不承担，由监护人或受损害人依据法律规定和本声明依法解决，即便监护人没有直接参加活动仍视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任，本网站、发起人、领队同样均不承担。本声明是根据最高人民法院于2004年5月1日起颁布施行的《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》而制定。3、活动中本网站、发起人、领队对活动进行组织协调，但活动性质属于自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人孙学武，本网站、发起人、领队不对任何个人或机构承担民事赔偿责任或补充民事赔偿责任。4、为保证旅行活动的严肃、高效，尊重旅行运动所具有的危险、不可预知性，如果你报名参加了活动，将自行承担活动的危险和风险。5、本网站、发起人、领队对户外活动仅提供信息发布服务，并不担保或提供任何参加人的人身和财产的安全保障。本网站、发起人、领队的组织和发起旅行活动之行为，在任何情况下不构成违反对设施设备未尽安全保障义务，不构成违反服务管理未尽安全保障义务，不构成违反防范制止侵权行为未尽安全保障义务，也不构成对未成年人、无民事行为能力人、限制民事行为能力人未尽安全保障义务。6、活动开始本声明将自动生效并表明参加者已接受，否则，请在活动开始前选择退出（定金不退）。
